こんばんは

リールリールの岩瀬です。

 

来週より予定しておりました

 

桜まつりウィーク

 

ですが、開催を中止することとしました。

 

皆さまお忙しい中、ご参加いただく予定であったこと、楽しみにしてくださったことを承知しておりますが、このような事態ですので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます

 

 

きれいになろう

あなたのお悩みにあわせてビューティー体験

 

は、また形を変えて皆さまにお届けしたいと思っております

 

 

 

リールリールセミナールームから見える桜

 

目の前が、釜の淵公園、となっております🌸

今日の桜の様子でーす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと釜の淵公園の紹介を

https://www.omekanko.gr.jp/spot/80201/

 

 

コロナが落ち着きましたら、是非遊びにいらしてくださいませ

 

 

 ★リールリール代表関口の日常
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所在地/東京都青梅市大柳町1389-3    
青梅線青梅駅徒歩13分     
くるま3P パーキングコインパーキング有り    
●営業時間/ 10:00〜16:00    
●定休日/  水・日・祝日     
イベント等で臨時休業あります。
ご予約・お問い合わせ(完全予約制)    
TEL /0428-23-9709(営業時間外は留守電対応)

 

おはようございます
リールリールの岩瀬です


洗顔フォームやボディソープで、「弱酸性」って良く耳にしますね
でもどうして「弱酸性」がいいのでしょう



それは



健康な方の肌、表皮にあたる皮脂膜や角質層が弱酸性だからです





肌の一番表にある皮脂膜は、肌を保護するための天然クリーム、肌のうるおいを保ち、滑らかにしてくれます
さらに、肌を弱酸性に保つことで外部からの刺激や雑菌の繁殖を抑える働きもあります


では反対に肌がアルカリ性寄りになるとどうなるでしょう







答えは肌が乾燥しています











家事で水仕事が続くと手がカサカサになりますね

洗浄剤、何か汚れを落とすものは全てアルカリ性です



乾燥肌は肌が弱酸性ではなく、アルカリ性になっているということです



酸性・アルカリ性の強さ(弱さ)をあらわすのがpHの数値


pH 7が中性で、

肌の表皮は、pH 5.0から 6.0くらいの弱酸性だと言われています

そのため肌のケアには、肌に優しい=刺激の少ない「弱酸性」が良いということになります



脂性肌の方ほど酸性pH4.5、乾性肌の方ほどアルカリ性pH6.0に傾いています













今のご時世、石鹸、ハンドソープを使って、30秒以上の手洗いが必要とされています。

洗い終わった後の手はアルカリ性になっています



肌荒れを防ぐために、手洗いの後はしっかりハンドクリームをつけるなど、セットでケアをしていきましょう





 

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自分で健康状態がわかる簡単な方法

 

アイビーリールリールの関口です。

 

先日木津龍馬先生の食育ラジオでのお話が、

とてもためになりましたので、シェアしていきますね。

 

青い空を見るだけでも気持ちがいいです。

気持ちがいいこと。楽しいこと。これも免疫力が上がります。

 

 

さて、今何が大事かって、、、免疫力が、大事です。

 

その免疫力が、お腹の調子と直結しています。

 

お腹の調子を見るには、簡単!

便の状態を見るといいのです。

 

健康のお便りが、体から出て、サインを送ってくれているのです。

便り(たより)という文字がまさに便(ベン)ってそのまんまですね

 

私は

便は、食べた物のカスがほとんどなのかと思っていました・・・

 

 

水分 6割

腸内細菌とその死骸 2割

腸壁の胃粘膜細胞 1・5割

食べモノのカス 0・5割

 

こんな感じだそうです。

 

腸内細菌自体が、便になっていたなんて・・・

(これからよく見ようっ)

 

水。食べたもの。そしてなんと

腸内細菌で構成されているのかと思うと

なんか興味深々です。

 

 

 

今の世の中、食品添加物を食べないで過ごすことは

なかなか難しいのですが

 

保存料いっぱいの食べ物

お菓子

トランス脂肪酸

などなど・・・

腸を汚す食べ物をいつも食べていると

腸内環境は乱れます。

 

また

お菓子ばかり食べていると

だんだんと便の量が、少なくなってしまいます。

 

便が少なくなってきたとか

便秘や下痢などが起きた時には

腸内環境が乱れているサインです。

 

いつも腸に良い食べ物を食べているといいのですが、

この便のサインを見て食事を見直していくといいですね。

 

こんな時には

1日の1食でもいいから添加物抜きの

野菜中心の食事にすると良いそうです。

 

 

腸内環境が整うと免疫力が上がっていきますから

感染症対策の一つに取り入れてみてくださいね。

 

腸によい食べ物で、簡単に食べられる代表は

 

・・・納豆です。

 

そして、もちろん基本のお水は、アルカリイオン水ですね。

胃腸内異常発酵も抑え、

いい水を全身にめぐらせていきましょう。

 

*****

 

女性専用LINE de カウンセリング始めました。

詳しくはこちら

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

リールリールの岩瀬です。

 

3月30日(月)

3月31日(火)

 

4月 2日(木)

4月 3日(金)

4月 4日(土)桜まつり

 

の5日間、🌸桜まつりウィークを開催します🌸

 

きれいになろう

あなたのお悩みにあわせてビューティー体験

 

 

 

 

 

 

🌸時間🌸 
10:30~16:30の間
お一人様体験は約2時間

(たくさんの種類を体験したい方はスタートから夕方までもちろんOK!ご予約だけはお願いします)

 


🌸場所🌸

リールリールセミナーハウス
東京都青梅市大柳町1389-3    
青梅線青梅駅徒歩13分     
くるま3P パーキングコインパーキング有り  

 

 

🌸参加費🌸

無料

 

 

 

 

 

✨メニューの一部✨

・肌診断(マイクロ使用)

・美肌体験

・ポイントメーク

・ヘッドケア

・ダイエットカウンセリング.....などなど

 

あなたのお悩みにあわせてビューティー体験

 

 

 

 

例えば

お肌のお悩みNo.1は ”シミ”
シミは老け顔の要因となるので、放置は厳禁!!

でも、シミを改善すること諦めてしまっていませんか?
さらに目に見えるシミは気にしているけれど、実は肌内部に潜む”潜在シミ”って気にしたことありますか?

そこで今年の🌸さくらウィーク🌸イベントでは、こんな企画を用意


潜在シミが見れちゃうウッドランプ体験!!


普段のアイビーカフェ☕️ではなかなか出来ない体験なので、是非この機会にグッド!




4月 4日(土)最終日桜まつり
桜まつりでは、リホワイト使用で短期間の美白に挑戦した方々の中からまじかるクラウングランプリまじかるクラウンを発表
エントリーした方々の美白、変化を是非見に来てください。

※さくらウィーク期間中、あなたもグランプリを投票出来ます!!

 

 


クローバーお願いクローバー
コロナの影響により、イベント告知を控えておりましたが、参加お申込を頂いております。

お一人お一人のお時間、体験ブース等の間隔をあけるなど十分に配慮して開催させていただきます。

そこでお申込いただく際には、ご希望の日時、お悩み(希望する体験)を申込フォームにご入力いただき、
お早めにお申込くださいませ

 

 

 

ご不明点等ありましたら、合わせてお問い合わせくださいませ。

 

 

 

◆リールリールご利用初めての方特典

フェイシャルエステご招待券をプレゼント

 

 

 

桜まつりウィーク期間中、セミナーハウス目の前の青梅釜の淵の桜は、ちょうど満開になりそうです。

ぜひ見に来てください!!

あなたのご予約お待ちしております。

 

 

 

 

※ラインカウンセリングも引き続き行っています

https://ameblo.jp/rilerile/entry-12581622283.html

 

 

 

 

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こんにちは

アイビーリールリールの岩瀬です

 

 

先月、今月と2回

「おねえさまメークレッスン」を行いました

 

50代以上のおねえさまがたが自分で

自分の似合うメークができるようになる会です

 

 

めっちゃ盛り上がり、

笑いがいっぱいの楽しい楽しい時間となりました

 

参加してくださったみなさま

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

側頭筋のマッサージとメーク。

明日から自分でメークができるように、

ゆっくりと時間をかけてメークをお伝えしました

 

 

メークといえば、アイカラーやリップが浮かぶと思いますが

一番大事なのは・・・・

肌作りだと思っています

 

 

「この人の素肌って綺麗に違いない!」と

メークをしていても感じさせる肌にできたら

アイカラーやリップはそんなに凝らなくても

美しく見えます。

 

 

というわけで

コンシーラーを影や赤みやくすみのところに少量つけ

色むらをなくしてから

薄めにクリームファンデをつけました

 

 

コンシーラーでお顔の色むらをなくすという一手間は

簡単ですが、実際にやってみないと

難しそうに感じます

 

 

実は簡単なのにやり方がわからないだけで

やれないことってたくさんありますが

 

このファンデーションの肌作りを知らないのは、

かなり勿体無いこと

 

 

ファンデ三角形ポイント重ねで、肌ツヤがでてますね!!

 

 

 

特に、ある程度の年齢になると

メークで隠しても仕方ない!というような気持ちが芽生え

ずっと同じようなメークになってしまいがちです

 

 

綺麗になることはパワーを生みます

自分のパワーも湧いてきますが、

そばにいる人にも

そのパワーが伝染していきます

 

 

 

 

幾つになっても

綺麗でキラキラした

そんな女性の応援をしていきたいなと思います

 

 

 

 

 

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