なんだかんだお正月から回復したと思ったらまた具合悪くなったり、また回復したりを繰り返しております(￣∇￣)
体調不良に飽きてきたくらい、、、
なので、今日もアーユルヴェーダ的生活習慣は出来るところだけをちょこちょこと😝
まだ身体を動かすのはだるいので、今日はヨガのプログラムのお勉強📝
一連の流れをプログラムするって難しそう😅
まずは知っているプログラムの噛み砕きをしてから、オリジナルを作っていこうかな😊
体調が悪いのは仕方がないので、出来るところを少しずつやっていく😊
なんだかんだお正月から回復したと思ったらまた具合悪くなったり、また回復したりを繰り返しております(￣∇￣)
体調不良に飽きてきたくらい、、、
なので、今日もアーユルヴェーダ的生活習慣は出来るところだけをちょこちょこと😝
まだ身体を動かすのはだるいので、今日はヨガのプログラムのお勉強📝
一連の流れをプログラムするって難しそう😅
まずは知っているプログラムの噛み砕きをしてから、オリジナルを作っていこうかな😊
体調が悪いのは仕方がないので、出来るところを少しずつやっていく😊
中学高校大学と一応最低でも8年間も勉強したプライドを投げ捨てて
初歩の初歩のコースを細々やっていたら、本日全問正解で達成しました☆
素直に嬉しい☺️
意外にも覚えてない単語があったので2周目も同じレベルの単語帳にすることを、心に決めました✌️
プライドも大切かもだけど、スラスラ回答できる気持ちよさをとります✌️
だってそっちのが気持ちいいから
アプリでもお祝いされると嬉しいね
2週目も楽しむ♬
なんだか、昨日の夜あたりからまたまた具合が良くなく、、、
今日はアーユルヴェーダの朝の習慣が出来ずでした😅
まぁ、そんな日もあるさ。
でもでも散歩の挨拶リベンジできなかったのがショックー😭と思って凹んでいたら
なんと今日は土曜日☆
学校ないじゃーん✨
ということで月曜日にリベンジできることを嬉しく思いながら
体調を治すのに全力を注ごうと思います♬