身体を整えることは大切ですね
それは、筋トレだったり、マッサージだったり、寝ることだったり、温泉につかることだったり
方法は色々あって一つじゃなくて、その時々でカスタマイズすればいいのですが
整えることが大切
ちまたで、よく聞くサウナの『ととのう』という意味があまりわからなかったけど
そういう意味なのかも
だとしたら、わかります☆
身体を整えると心が整うのです
それは、身体と心はとても密接に繋がっているから
そうしたら、魂の声が聞こえやすくなります。
魂に意識をしていても、なにか声が聞こえても
身体が整っていなければ、この三次元という現実世界で行動は難しいから
まずは大前提、身体を整えよう！
さぁどの温泉にいこうかな♫