鉄分のこと

1年くらい前に、藤川徳美先生の「すべての不調は自分で治せる」という本を読んでから

意識して鉄分を摂るようにしています。

ふだんは鉄剤を飲んでいるのだけど、

やっぱり月に1回は自然にこういう鉄が欲しくなる^ ^

これ美味しいの😊

前に鉄分が足りてない気がするな〜と思って、これ買って食べ始めた途端に

止まらなくなり、1パック1人で一気食べしたことを思い出す、、、

どんだけ足りてなかったのか、、、

そんな思い出のあるこの子✨

これからもよろしくです♬