Happyが発見したこの意識の使い方
4パターン
これって
パフォーマンスだけじゃないって
日々実感してる。
日々の「在り方」がどうなのか。
そして 思うのは
この意識について頭でわかっていても
実際に使いこなせて
生きている人は
少ないんだなって
つくづく思う。私も含めてね
昔 女優だったころ
演技がそんなにうまくない人が
主演に抜擢されたりして、
「なんで、あんな人が！？」って
羨ましくて 嫉妬したりした。
でも今なら わかる。
そのときの私は
そうやって 外にばかり意識を向けてた。
誰が どうだとか、
自分と比べて
あーでもない、こーでもないって
頭の中は比較と嫉妬と
認められない怒り💢だった。
承認欲求が強くて、
それが、強烈な外向き意識だって
当時はわからなかった。
そして
今なら わかる。
当時の私が売れなかったのは
意識が外向きだったからだって。
知識や経験が十分ではないと
やりたいことを躊躇することが
あると思うけど
全く必要ない。
意識を内側に向けると
必要な情報はやってくる。
そして
助けてくれるひとがあらわれる。
未熟なまま 世界にあらわれていい。
そして、 あまりに嫉妬や羨望が強くて
内側に向けないときってあると思う。
そんなとき、どうするか？
その自分を抱きしめて
とことんその感情を、
そして、そんな感情を感じる自分を
受け止めてあげる。
その上で 小さな欲望を
ないがしろにせず
自分を満たしてみてください。
ささやかな欲望を満たしていくと
なーーんにもないのに
今もう
すでに すごく幸せで
満ちてて
他に何にもいらないって思える。
そうやって
大きな欲望や執着が落ちていく。
そうしたら 内側に意識が向けやすくなるよ
あなたは、
世の中に ただひとりのユニークな存在
ただそれだけが
まぎれもない真実です
今日も人生にブラボーと叫ぼう！
旺季志ずか
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