脚本家 旺季志ずかです。
どしゃぶりから、雨があがって
ミラクルな空。
今日は、原稿書きの合間に 陰ヨガに行ってきました。
先生はria先生
陰ヨガ
ひとつのポーズを３分から５分。
とても瞑想的で週に一度のクラスには できるだけ通っています。
ria先生の声もまた内側に意識がむいた瞑想的な声で
ポーズしながら眠ってしまう……。
からだからの声をきくと
自分でも無意識に抑圧していた感情や思いが
解放されるためにあがってきて
自分でも驚くことがあります。
からだって奥深い……
さて、今週末１３日は大船の鎌倉芸術館で
私の通うフラのハラウの公演もあります。
１３日１６時半から。
ハワイのクム、ジョニー・ラムホーの大胆な振り付けのフラをごらんいただけます。
よかったらお越しくださいね。
今日も人生にブラボーと叫ぼう。
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