ジグソーパズル７～夢をかなえるレッスン～

　　　　　　　　　　レッスン

自分のどんな「波動」で、今のあなたの現実を創り出しているのかチェックしてみましょう。

目の前のスクリーンに、あなたが問題だと思っている出来事をイメージで映画のように、見てください。

その時、胸に何か、感情、感覚が起こりますか？

その感覚の「波動」でその現実が創られていたとしたら？

人は、現実が起こったから、そんな気持ちになったんだと思っていますが、実は、その逆だとしたら？

だったら、その感覚を変えてしまえばいいのです。

そっと、意識をその感覚に向けて、気付きを持ってみていましょう。

そうすると、その感覚は、溶けていきます。

もし、すぐに、なくならないとしても大丈夫。

必ず変化していきます。

その感覚がずっと続いた時は、その感覚を嫌っています。

まるで自分のもののように思っています。

そして、起こった現実とくっつけています。

それは、起こった現実とも、自分のものでもない、ただの「波動」です。

だから安心して、あなたを笑顔にしてくれること、お茶を飲むでもいい、映画に行くでもいい、散歩でもいい、好きなことをしてあげてください。

今、あなたを幸せにできるのは、あなただけです。