昨日、
精神科受診日🏥
医師）
最近もずっと仕事暇なの？
私）
はい！
昼までしか働いてません！笑
医師）
じゃあ、午後は毎日なにしてんの？
私）
不倫に関するYouTubeばっかり見てます
医師）
そんなんばっかり見てたら余計しんどくならへん？
私）
しんどくなります...
でも、ウチの主人より酷い人を見て
「私はまだマシな方と思わなあかん」
って考えるようにしてます
医師）
最近はそういった動画多くなったもんね
でも、誰かが上手く乗り越えてたからといって、自分も同じやり方で上手くいくとは限らへんよ
こればっかりは人それぞれで、他の人は直ぐに切り替えて立ち直ってんのに、自分はなんでこんな引き摺ってしまうんやろう...とか悪く考えないように
過去に起きた【出来事】は無かった事には出来へんから
この【出来事】とどうやって付き合っていくかを解り易く言うと...
今は【出来事】がリビングのド真ん中にあるから毎日目にしてしまう
少しずつ【出来事】がリビングの隅っこまで移動して行く
最後は【出来事】がリビングの棚の引出しに入る
引出しに入った【出来事】は毎日目にする事も無くなり、時々引出しを開けて目にした時
「そう言えば昔、あんなこともあったなぁ」
って思い出すくらいになる
って感じかな...
1年チョットでは引出しには入れへんよ
相当時間は掛かるし何年掛かるかも人それぞれ
でも引出しに入る時は必ず来るよ
アホな私でも理解できた
不倫発覚直後にも同じ事言われた気するけど
あの時は何言われても全く耳に入ってけえへんかった
昨日はしっかり私の耳に、私の頭に入ってきたのは
リビングのど真ん中にあった【出来事】がチョットだけ隅の方へ移動したってことやな