2022(8.30〜9.9)ヨガの様子 | 心と体を美しく健康に♡ヨガインストラクター西澤直子

心と体を美しく健康に♡ヨガインストラクター西澤直子

北海道中標津町にて心と体の健康をテーマに20〜80代の幅広い年齢層の生徒さんと楽しくヨガクラス行ってます(^-^)
仕事が趣味♫ヨガクラスだけでは伝えきれない心と体の健康について発信していきたいと思います(*´꒳`*)✨

9月2〜6日はヨガクラスお休みで札幌出張でした

なので2週まとめた投稿🧘‍♀️

今週も楽しいヨガクラスでした👍


シャバアーサナの時間は皆さんに魔法かけてます🪄✨


火曜午前クラス


火曜午後シルバークラス


火曜夜クラス


水曜午前クラス


木曜夜クラス

ネコのバランス🐈

2日〜6日は札幌出張のため中標津クラスお休み


7日、木曜夜クラス



金曜午前クラス


金曜クラスの後に生徒さん宅へ10月2日の外ヨガ打ち合わせへ🧘‍♀️♪

生徒さん宅の芝生にて外ヨガをやる予定

楽しみ楽しみ♪


9月ヨガ教室スケジュール🗓

体育館多目的室(鏡側半面)

☺︎10時〜11時半(13.27)20→1宅建

☺︎14時〜15時半(    )      

☺︎19時半〜21(    )      

☺︎10時〜11時半(14.21.28)

☺︎19時〜20時半(1.15.22.29)8→1宅建

☺︎10時〜11時半(16.23.30)9→1宅建

*火、水は85回、93回となってます

*木のみ5(年末調整のため)

*第1宅建20、木8、金9日です


9月特別クラス

★917()10時〜11時半

    骨盤ヨガ(1チャクラ活性化)

*女性の生徒さんのみ1500


ツボ音叉モニター募集生徒さんのみ

ツボ音叉+ヒーリング→451000

2回目の方は902000円もあり