年度明け3日のラン
4月1日(月)仕事休み。
朝 三井アウトレット横浜へ買い物ラン。
目当てはジャージ下と、6日間走用のシューズ、富士五湖用のランニングベルト(ポーチ)。シューズはいいものが見つからず、6日使い続ければボロボロになるので、結局買わず
ベルトはインナーファクトのが良さそうだけど、安かったのを見つけて購入
4月2日(火)しごまえラン
体感的にちょうど良い肌寒さで、快適に走れた
富士五湖ウルトラの前、土曜にフル。体調は3/20と変わらないだろう。あとは、気温と靴との相性だな
4月3日(水)今日もしごまえラン。
昨日とほぼ同じ時刻にスタート。
昨日と違うシューズで走ったが、疲労があり、力みも今日の方があった。発汗も今日が多い。
でも昨日より後半ペースが上がったのが収穫
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