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大晦日・三浦半島40kmの下見ランへ&2025 24HWCS代表選考要項について
今日は仕事休み。
大晦日の三浦半島40kmランの下見ランへ![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
コンビニなどを確認。
何回も走ってるコースだけど、改めてアップダウンが多いなという印象![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
大晦日の三浦半島練習会、今のところの参加予定は最大10名。ドタ参、ドタキャンOKなので、行ってみないと分からない。途中でのエスケープもOK。ただ、天気が心配![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
…それにしても調子が悪い
実は10日ごろコロナに罹患し、練習不足の突貫で沖縄100Kを走ったけど、ずーっと重たい感じを引きずってる。
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
いやはや![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
JT200は何とかなるか…![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
12/31の練習会(特別版)と今後のお知らせ
上記について。
2024年のボーナスポイントレースって沖縄、青森、北海道
弘前は48Hも考えてたけど、24H一択しかなくなった
海外のIAU公認24Hレースは加算されないのね。台北24Hとか。
男子300km+、女子270km+が出てきたな。やっぱり世界レベルに照準か…