通勤帰宅ジョグ78 | 陸情熱 スピード回帰2024
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陸情熱 スピード回帰2024
RunSuka練習会代表/横須賀パトロールランアンバサダー/SIUMメンバー/健康運動指導士と介護福祉士/走歴21年フル2:38:40/100㎞7:18:51/24H252.177㎞/6Days655.188㎞/24H世界選手権日本代表2度/福岡国際マラソン2度DNF/入賞140回以上/2024年弘前6日間走参戦
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通勤帰宅ジョグ78
23日
☆通勤ジョグ 5.6km
29分08秒
☆帰宅ジョグ 9.6km
51分16秒
勉強会、終わった~
月間:374.7km
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