お天気～

今日はﾎﾟｶﾎﾟｶと言うか少し汗ばむ陽気ですね～

布団を干したり
シーツ洗ったり
洗濯機フル回転させてまーす

明日からまた天気が悪くなるみたいだしねっ

今朝の体重
39.4kg

朝ご飯
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
豆乳

昼ご飯
蒸かし芋
ﾁﾋﾞのｶﾚｰ3口
白身魚のﾌﾗｲ少し
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ

夜はﾌﾟﾛﾃｲﾝに置き換え予定でーす

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反省すべき1日

タイトル通りの1日です

はい。間食し過ぎました

明日から自分が口にした物をもっと意識してみようと思います。

料理をしながら
子供にご飯をあげながらの｢ながらつまみ食い｣が多すぎるんですよね～私

ついつい口にしている物って意外と合計するとｶﾛﾘｰやばいですもんね～

気をつけなくちゃ！！

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寒いじゃ～ん

めちゃくちゃ冷え込んで東
京16度。

幼稚園は歩きで行かなくちゃいけないな～

私も少し風邪気味だし
生姜湯でも飲んで
初期対策しとかなきゃ

なんせ授乳してるので
薬に頼れないんです。


今朝の体重
39.3kg

朝ご飯はこれから
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂと豆乳にしまーす。

まずはｽﾄﾚｯﾁでもしよーかなっ

では雨のスタートですが良い１日をお過ごし下さい

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