男性から深く愛される女性で世の中をいっぱいにします。
鑑定士・幸粋（コウスイ）です。
書くべし！
女性は比較的感情的で、
頭を整理することが苦手なのだなぁと感じます。
感情だらけになったとき、整理したらいいんですよ。
というか、整理しないからいつまでも解決しないんです。
私もよくやる方法で、簡単なのがあるので紹介します。
頭の中が混乱して
「×＆？＃＄▼×Я！＞＊！！！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡」
ってなったときは、
とにかく書く！！！
A4の紙を用意して、頭に浮かんだことを
手当たりしだい書く！！
いままさに、感情を揺らしている内容を
そのまんま、全部書きだします。
頭の中のものを、紙にぶちまけるイメージ。
自分の心に聞いていくんです。
「わたしいま、何がイヤなの？」
「私、いま何にたいして怒ってる？」
「わたし、何がわからないの？（不安なの？）」
「これがどうなってほしいの？」
「どうなったら安心できる？」
「何がもやもやしてる？」
自分で自分に聞いてあげるんです。
そして心に浮かんだまま、そのまま装飾せず書く。
（どうせ誰も見ないんだからまんまかくこと）
○○が腹立つ
○○は○○になりそうだから怖い
○○が納得いかない
○○がイヤ、○○になったら困る
○○になったらと思うと動けない
○○は○○といったけど、私は違うと思ってる。
みたいな感じで、文章がつながってなくてもいいから
だだーーーーっと頭の中のものを
浮かんだごとに書くんです。
で、全部出した、もうないな、ってなったら、
次に、よく考えたらこう書いてみると実は、
今これはたいした問題じゃないやん。
と思うことを線を引いて消していく。
で、あとのやつは、その不安や悩み、問題点を
具体的に解決できる内容を書く。たとえばこう
○○が腹たつ→○○を○○してから○○に△△と話す。
こうやって書いたことを全部整理していくんです。
基本は「どうすれば解決するか？」
を書いていくこと。
するとね、あれ？
あれあれあれ？？？
なーーーんだ。
私が一番怖かったのや（悩んでいたのは）
これか！！！！ってわかるの。
頭の中がこうなった↓
「×＆？＃＄▼×Я！＞＊！！！！」
原因の親玉がわかるんです。
あれもこれもいーーーっぱい悩みがあると思ってたけど、
実はでっかいのは１つだけだったんだ、とかってわかるんです。
あとのはただ関連してたり、
混乱して勝手に結び付けていただけ
ってことも多いのです。
以前も書いたことがありますが、
「書く」ことで解決できる場合ってすごく多いです。
書く癖をつけるだけで、だいぶ開運していきます。
多くの人は、自分を知らないんです。
自分が今、本当はどう感じているのかを、
おろそかにしてしまってるの。
他人の言動や、世間の風潮など、
人のことばかりに気を向かわせて、
自分の心の声を聞いてあげていない。
一番大事なのは自分自身なのに。
自分の心を知ること、わかってあげることは、
面倒に思えるかもしれないけど、
いち早く幸せに近づく基本なんですよ。
あなたが弥栄でありますように。
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