離婚うつから立ち直りカウンセラーの原 つよしです。
GWが始まりましたね。
離婚直後の人は、家族連れをみると辛く、苦しくなる人もいるかと思います。
私が4年前のGWの頃書いたブログです。
上記の内容は、GW、夏休み、年末年始などの時期に何回か書いているような気がします。
私は、離婚からもう何年も経っているので、さすがに、辛いとか苦しいということはありませんが、ただ、当時感じていた辛さや苦しみは、記憶として残っています。痛みはないけど、心の傷としては、いつまでも残っている感じです。
もちろん、心の傷として残ってない人もいるだろうし、家族連れをみても、特に感情がざわつくこともない人もいると思います。
人それぞれの立ち直り方は違うし、考え方も人それぞれだと思います。
あくまでも、私の場合は、傷としては何年経っても残っています。でも、今はその傷を受け入れて、大事にしている感じです。
大事にしているというのは、その傷から学んだことがあるし、成長に繋がっているからです。
もちろん、今だからそういうことが言えるのであって、ここに至るまでは、家族連れをみるたびに涙が出てきたし、自分を責めたし、人生あきらめかけもしました。
人によって違いますが、やはり癒やされるまでは、ある程度の年月はかかるかと思いますが、必ず、受け入れることができる日は来ます。
