こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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7月に入りましたね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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いかがお過ごしでしょうか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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タイトルにある通り……
やっと、ナイアシンアミドが飲めるようになってきました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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3/24のブログでは、胃がムカムカしてナイアシンアミドを飲み始めて1日で飲めなくなるといったことが書かれています![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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この日に限らず、以降何度もトライしましたが、胃がムカムカして飲み続けることができず断念を重ねてきました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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もうナイアシンアミドを飲むことは無いのかな…と思いながら、買い溜めた開封していない容器を眺める日々が続きました![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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6月下旬、分子栄養学の実践をはじめて4ヶ月が経つのでナイアシンアミドの服用に再挑戦しました![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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すると……
以前にあった胃のムカムカが無い![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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全く何の症状もなく飲めるようになりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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朝昼晩 1-1-1で飲んで1週間が経過しました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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まだ1週間しか経っていないのと、ナイアシンアミドだから効果が弱いので、まだ評価をするには早いですが、パニック発作が出ても「今、挑戦している証拠だ
」と、うろたえなくなってきたように感じます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
今日からは朝昼晩 1-1-2に数を増やして飲んでいこうと思っています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
わたしと同じように胃がムカムカしたり胸が悪くなってナイアシンアミドを飲み続けられない……という方がいましたら、プロテインや他サプリメントを3-4ヶ月飲み続けてからまたトライしてみると違った結果が出るかもしれません![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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ナイアシンアミドを飲んで3ヶ月後……
9月あたりにどのように体が変化していくか楽しみです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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前回のブログで1週間ほど不調が続いているという内容を書きましたが、ちょうどこの時くらいからナイアシンアミドを飲み始めて、不調から脱してきました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
月のものが終わったというのもありますので、次に月のものがくる当たりでどのような変化があるのか![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
そこも楽しみです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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それでは、今週も生き抜いていきましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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お読みいただき、ありがとうございました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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良い1日を![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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