こんにちは
7月に入りましたね
いかがお過ごしでしょうか
タイトルにある通り……
やっと、ナイアシンアミドが飲めるようになってきました
3/24のブログでは、胃がムカムカしてナイアシンアミドを飲み始めて1日で飲めなくなるといったことが書かれています
この日に限らず、以降何度もトライしましたが、胃がムカムカして飲み続けることができず断念を重ねてきました
もうナイアシンアミドを飲むことは無いのかな…と思いながら、買い溜めた開封していない容器を眺める日々が続きました
6月下旬、分子栄養学の実践をはじめて4ヶ月が経つのでナイアシンアミドの服用に再挑戦しました
すると……
以前にあった胃のムカムカが無い
全く何の症状もなく飲めるようになりました
朝昼晩 1-1-1で飲んで1週間が経過しました
まだ1週間しか経っていないのと、ナイアシンアミドだから効果が弱いので、まだ評価をするには早いですが、パニック発作が出ても「今、挑戦している証拠だ」と、うろたえなくなってきたように感じます
」と、うろたえなくなってきたように感じます今日からは朝昼晩 1-1-2に数を増やして飲んでいこうと思っています
わたしと同じように胃がムカムカしたり胸が悪くなってナイアシンアミドを飲み続けられない……という方がいましたら、プロテインや他サプリメントを3-4ヶ月飲み続けてからまたトライしてみると違った結果が出るかもしれません
ナイアシンアミドを飲んで3ヶ月後……
9月あたりにどのように体が変化していくか楽しみです
前回のブログで1週間ほど不調が続いているという内容を書きましたが、ちょうどこの時くらいからナイアシンアミドを飲み始めて、不調から脱してきました
月のものが終わったというのもありますので、次に月のものがくる当たりでどのような変化があるのか
そこも楽しみです
それでは、今週も生き抜いていきましょう
お読みいただき、ありがとうございました
良い1日を