こんにちは
奈良県天理市、
Lua YOGA インストラクター
駆け出し芯伝整体セラピストのMakiです
昨日は美脚セルフケアお茶会でした
台風の警報も解除され、無事に開催できました
ご参加の皆様、ありがとうございました
内容は…
ケアの仕方と、触り方
皮膚の表面とその奥
癒着の取り方
セルライトケア
そして、姿勢
姿勢が悪いと、重心バランスを整えようと余計なところにお肉が付いていきます…
それは、要らないもの。
美脚と併せて姿勢もよくしていきましょうね
美脚セルフケア、やっと受けれました。
小さい子供が居て、普段自分の脚をゆっくり触ることが出来ないので、
今日は触れるって感じながら、ゆっくり自分の脚を労うことが出来てよかったです。
すごく気持ち良かったので、家でも出来ることをしたいと思います。
今日は素敵な時間をありがとうございました。
この方は、帰ってからも連絡をくださいました。
夕方、いつも脚が重たくかんじるんですが、今日はセルフケアしたお陰で軽いです😆
今日はありがとうございました。
一生分、自分の足をさわった日になりました！！
これを機に自分の足をしっかり理解して、子供のケアにも使えるようにしていこうと思います。
みるみる足が柔らかくなって、軽くなるのも感じられました。
初めての美脚ケア
楽しくお喋りしながら、リラックス出来ました。
少しのお手入れで、何もしないのとは全然違うなと感じました。
自宅でも簡単に出来そうな感じでよかったです。
before、afterの写真で比べると一回で変化がわかってすごいです！！
ありがとうございました
みなさん、嬉しいお言葉をありがとうございます
脳を喜ばせる。を感じてもらえて良かったです✨
自宅でも、できるときにやっていきましょうね。
次回の美脚セルフケアお茶会は
9月22日(土)
10時～12時
アトリエ リアンさんでします
まだまだ伝えたいケアがあります！
リピーターさんも大歓迎✨
家ではセルフケアにかける時間も多くは取れない方もいると思います。
楽しくお話しながら、美脚ケアしませんか？
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