こんばんは
奈良県天理市、初心者大歓迎！ゆっくり丁寧に教えます
ハタヨガ
親子ヨガ
キッズヨガ
子連れOKヨガ
男性も大歓迎！
固さがあっても大丈夫
ヨガで身体は変わります✨
Lua YOGA インストラクターのMakiです
親子ヨガクラス
親子ヨガは、子供のためのヨガです。
子供は、大人の呼吸の倍ほどの速さで呼吸します。
その呼吸に合わせて太陽礼拝を行ったり、アーサナをしたり、一つ一つの説明も少なくし飽きさせないクラスをしていきます
親子でするペアワークもあり、最後のねんねのポーズ（シャヴァーサナ）では添い寝をしてもらいます
ギューッとしてあげてくださいね
ねんねのポーズのあとは、集中力がアップするので手仕事をしますよ
日時 ： ・4月2日(月) 15:00～15:45
・4月3日(火) 10:00～10:45
・4月28日(土) 15:00～15:45
日時は対応可能ですまずはお問合せください
場所 ： シエスタダンススタジオ天理教室
対象 ： 3歳～6歳
内容は3歳～6歳ですが、小学生も可
楽しめる内容です✨
時間 ： 45分（30分アーサナなど、15分手仕事）
料金 ： 親子１組（お母さん・お子様１人） 1,600円
お子様２人目以降、1人500円
初回体験 親子１組 1,000円 お子様２人目以降300円
持ち物 ： 薄着になれる格好（特にお子様）、必要な方はお着換え
飲み物、汗拭きタオル
（マットレンタル無料）
駐車場 ： 天理駅前のロータリーの90分無料駐車場か、天理駅前の90分無料立体駐車場
注意事項
・食事はクラスの2時間前までにお済ませください。
・クラス中は何も口にしません。水分は自由にお飲みください。
・キャンセルは電話、メール、LINEにて受け付けています。
レッスン中などで電話に出られない場合は、こちらから折り返させていただきます。
・キャンセルはご予約の前日10時までとさせていただきます。
・体調不良などにより、当日キャンセルの場合は、必ずレッスン開始2時間前までにご連絡ください。
・子供のペースに合わせたヨガです。お母さんは決して無理をせず、お子様と楽しんでくださいね
インストラクターからのお願い
私には小学校と保育所に通う子供がいます。
体調不良などでレッスン日の変更をお願いする場合がございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。
4月から、定期的に月数回週末に親子ヨガクラスをしていきます
スケジュールのチェックもよろしくお願いします
是非、Lua YOGAにヨガをしにいらしてください
ご予約は、下記予約フォーム・LINE@または、Facebookのメッセージで受け付けています
ご予約お待ちしています
料金、持ち物など注意事項を記入してあります。初回の方は必ずお読みくださいね
キッズスペースありますよ
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こちらからもご予約受け付けています
