こんにちは♪
幸せな人生と縁を結ぶ♡
縁結びカウンセラーまりこです。
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いつまでもなくならない、そんな不安を終わらせる【特効薬】はこれ！♡
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突然ですが、皆さま
幸せになりたいですよね！
不安や悩みとは無縁になりたいですよね
ではそのために、ぜひ捨てて
いただきたいものがあります。
本日はそのお話をして参ります
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結論から申し上げると、
捨てるべきは
「他人の期待に応える」ことです
私たちは生きている中で
ごくごく自然に
・この場合はこうすべき
・これはこうでなければ…
・私はお姉ちゃん（妹）/彼女/親だから…
といった思考から行動を選んでいます。
これが悪いということではありません。
ただ、これで心が満たされていない場合、
あなたの本音は別にあるため
意識を少し変えてみていただきたいのです。
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ではその変える先の行動基準とは？
それは
「私が笑顔になれるかどうか」
本来、幸せとは
まず自分自身が満たされることでしか
得ることができません。
程度の差はあれ、
自分自身を犠牲にして成果を手にすると、
うまくいっても、いかなくても
クレクレになってしまいます。
「成功するまで、これだけ頑張ったんだから認めてよ」
「こんなに一生懸命やったのにダメだったんだから優しくしてよ」
「あなたのために、いつもこれだけのことをしてるんだから、ちょっとは感謝してよ」
といった風に
これらのセリフは
相手の期待に応えようとして
行動したからこそなのですね。
相手を大事に想う気持ちは
とても素敵なものなのに、
こんな風な気持ちになるのは
避けたいですよね
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なので！
お互いを想い合って幸せな関係性を築くためにも
「その行動は私が笑顔になれるか？」
というところを意識してみてください
まずは認識するだけで大丈夫。
なぜなら、
認識したところは変えることができるから
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さて、あなたの日頃の行動は
どのくらいの割合でしたか？
ぜひゲーム感覚で取り組んでみてくださいね
