栄養と健康|心と体と食と。
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心と体と食と。
心と食のアドバイザー。
血糖値スパイクを起こしやすい体質とどう向き合っていくか、試行錯誤の記録を記したいと思います。
カウンセリング等お問い合わせはプロフィール欄の下にHPリンクがありますので、そちらをご覧下さい。メールにて承ります。
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植物性油は炎症を悪化させる。
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