ココロとカラダ

こんな、素敵な写真が絶妙のタイミングで送られてきた

なんでわかる？

ってくらいナイスタイミング

そう

緑に囲まれてのんびり深い呼吸したいって、思ってた矢先に

心と身体は、繋がっています

心を休めることが身体を休めることにもなるし身体を休めることが心を休めることにもなる。

カラダが壊れてしまったら末期だよ

だから、そのまえに休むんだよ

とある人が教えてくれました

たまには、リラックスしてみてもよいかも

ココロ カラダ

元気ですか