食すということ | 阪急神崎川駅 ヨガピラティスルーム『SHIKOUJYU』〜さわのりえ〜の「誉」めてなんぼ!!

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~アラフォー&アラフィフからのボディケア、ボディメンテナンス~
生涯動けるカラダのサポートを致します!

今日は、学校で授業のお仕事のみでしたので

午後からパン作りに行って参りました音譜




今日のパンは



食パンパン・オ・レ(ミルクパン)食パン



たかむらりえの「誉」めてなんぼ!!



無になって、生地をこねるのがマイブ-ム音譜のワタシ

生地がつるつるになってくるのがたまらなく好きラブラブ!


発酵機つきの、オ-ブンレンジ欲しいな・・・



ワタシの通っている教室は、ABCクッキングスク-ル

です。

ここはひらめき電球


全国何処の場所でも学べる

教室や備品が、おしゃれ  しかも前面ガラス張りなので、そこからでも様子が伺える

スタッフの皆様が、気さくで細かいフォロ-などの心配りがある

お料理の品も多く、バランスよく無駄なく作れる

彩りや、盛り付け、食器なども工夫されていておしゃれ

こういう理由から、選びましたDASH!

何処に行っても学べるっていいですよねべーっだ!

  =  ヒトを良くすると書きます

カラダにきちんとエイヨウを入れて、カラダの中から健康になる

事も大事

その為に、カラダにいい食べ物は?

どんな風に料理するとよりエイヨウが高まる?

などなど、学びそれを美味しくお料理する方法を伝えていかれたら・・・

と思います。

今、食品に関して色んなニュ-スなども出ています

安心して食せる食べ方やお料理の仕方、食材の選び方などなど勉強して

美味しく楽しく食べて、健康になる、アプローチも出来るようになれたらいいな~

来週は、和食に挑戦チョキ

前向感謝ドキドキ