初めて車の運転免許を取得し、路上に一人でドライブに出かけたとき
お願い・・・
後ろに誰も来ないで・・・
交差点で左折する時、先頭になったらいやだな・・・
なんて思っていたら、その通りになることってないですか？
苦手意識があると、そうなってほしくない事を想像したとたん、そのイメ-ジが脳裏をよぎってしまいます
頭の中で思い描いたイメ-ジが潜在意識に作用されて、現在でも再現されてしまうのです。
潜在意識自体は善悪の判断基準を持っていないので、脳裏によぎったイメ-ジがそのまま命令して
ココロやカラダに繋がりそうなってしまう
昨日の、阪神戦
レフトを守ったハタケこと、畠山選手
彼は、内野手（1塁手）
長距離バッタ－で最近は特に調子がよい。昨年より、より多くの試合に出て打点を稼ぐ為に、外野も練習
しておりました。
もちろん小川監督も、守備はしょうがない！その分、打ってくれたらとのオモイに、ハタケも答えておりました
が・・・
とうとう
虎チ-ムの絶好のチャンスに、城嶋が打った球が、ハタケのところへ・・・・
残念ながら目測を誤ってポトリ･･･
2点タイムリ-
あの時、ヤクルト選手を始め、ファンも、本人も思っていたかも
レフトに飛んだらやだな・・・
どうしよう・・
そして
イメ-ジ通りに飛んでくるとやっぱり・・・
と、脳が再認識してしまう
これで、ますますプレッシャ－が強まり負のスパイラルへ
愛しのやっしいも同じでした。
打率が、未だ０ （昨日、代打でやっとヒット打てました
）
でも３番で、チャンスの際の打順
打たなきゃ、打てなかったらどうしよう そんな負のスパイラルから
併殺・三振のオンパレ－ド・・・
これって、練習だけでは、克服できないものなんですよね
脳の書き換え
つまり
メンタルトレ-ニング
ヒトが、どんな時に潜在能力が発揮できるかというと
ココロからエンジョイし、ワクワクしたキモチを抱いている時だそうです
なので、どんな場面でも、成功のイメ-ジを引き寄せ切り替える事が大事
無理に、克服しようと思わないで
楽しんで、成功のイメ-ジを潜在意識の中に上書きしていく
ポジティブスイッチの切り替え
これが習慣的にできると負のイメ-ジは、消えていく
ワタシがやっている、メンタルパワ－パ－トナ－ とよく似ている
コトバは違うけど、同じ仕組み
プロ選手には、是非とも知ってほしいな～
個人だけでなく、監督などの指揮官もこれを知っているともっともっとココロが強くなり
個々一番で、チカラが発揮できるとおもうな～
ドリ－ムサポ－タ-を目指すＰｅｐ Ｔａｌｋｅｒ’ｓ店長のブログより・・・
これは、ワタシのバイブルになりつつあります
たぶん、学びにいくんだろうな・・・
今日は、遅れての観戦ですが
今日で、連敗ストップして晴れて、神宮に！！
小川監督が大きな器で、皆をまとめている姿がすご～くかっこいい
野球からもいろんな事が学べるんだわ。
さて、お志事いってきま～す
前向感謝