余裕がないと
子供のちょっとした言動でも
イラっとしてしまって‥
怒らなくても良い場面
例えば私が料理している時に
「お母さん！来て〜
」
と何回も言われる時
普通に
「お母さん料理しているからね。
終わったら行くから待っててね」
と言えば良いのに
何回も言われると
「料理しないとご飯食べられないよ」
と大きな声でキツめに言ってしまったり
子供は構って欲しいだけだよ‥
余裕がない自分が嫌になる時がある
その対策として
子供にキツく言いそうになった時に
客観的に見る様に心がけています
私が具体的にしていることは
監視カメラの映像を見ているかのように
今の子供と私の様子を上から見る
俯瞰するという感じです
そうした見方をすると
私が料理しているから寂しくて
かまって欲しいんだね〜
と冷静になってきます
ホームビデオを見ているかのような
他人事に感じてきます
めっちゃ癇癪起こしていても
可愛いなとさえ思えます
笑
３歳の子供
と３０代の母親
どう考えたって母親の方が
冷静に対応できるじゃんと思えてきて
子供に寄り添った
言葉かけが出来るんですよね
私はこれで結構乗り切れています
でも、俯瞰するのを
忘れてしまう時もあるので
その時は、キツい態度とって
しまったなと気付いた時に
子供に素直にごめんね
と伝えれば良いと思います