虹こんにちは虹ここんとこ、プライベートでいろいろあったり、風邪ひいたりしてたため、元気になるために、焼肉行きましたあ。地元、チャンピオンさん。安定の美味しさっ。










虹こんにちは虹先日、年に一回のZUMBAアジアカンファレンス参加のために、幕張メッセに行きましたあ。💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
いろいろ吸収できました。
唯一残念だったのは、帰り、駐車場で、車のボンネットのマスコットが盗まれましたあ。ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン意味がわかりませんでした。














🌟こんにちは🌟先日渋谷スクランブルスクエアに行きましたあ。ついでに周りもうろうろ。ヒカリエ地下に、パテぇスリー青木さんがあり、初めて、焼きマカロン食べました。抹茶生地に中はチョコ。美味しかったあ。💕💕💕💕💕











星こんにちは星先日、渋谷に新しく出来たスクランブルスクエアに行ってきましたあ。商業施設は、狭かった。展望台は、よかったあ🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊





















キラキラこんにちはキラキラ本日火曜日と、来週火曜日、12月2週目、3週目、ゴールドジム原宿でレッスンさせていただきます。19時50分ーZUMBA
何卒よろしくお願いしますキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


幕張メッセから帰り、駐車場に行ったら、衝撃。車のボンネットにあったマスコットが、盗まれました。衝撃衝撃衝撃衝撃衝撃。まじ勘弁してほしい。😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

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年に一回、ZUMBA ASIAカンファレンスに来ています。幕張メッセ。#いろいろ吸収しまーす。#ZUMBA#ZUMBAインストラクター#ズンバ#ズンバインストラクター#zumbainstructor #zumbafitness #zumbadance #フィットネス#フィットネスクラブ#fitness #アンチエイジング#アンチエイジング専門医#スポーツクラブ#有酸素運動











最近、まるのトリミング、耳の毛も短くしてもらってます。😊😊😊

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今日のランチは、大好きな銀座、ことひさん。今日は、寒いので、すき焼きにしてみましたあ。以前、素敵な女将さんに、素敵なプロのアコーディオン奏者の方を紹介していただき、ご挨拶させていただた、素敵なSさんも来店されてましたあ。😊😊😊😊😊😊

ことひさんは、総料理長さんも大将さんも女将さんもスタッフさんも、料理も、器もみんな大好きです。今日は、混んでましたあ。

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今日は、麻酔の仕事後、映画観ました。気分転換になるかなと思いましたが、映画3時間は、長かったあ。ちょいへばりました。笑😅😅😅映画、六本木ヒルズ、ガラガラでしたあ。









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