㊗️❤️嬉しいお知らせ㊗️❤️
ゴールドジム都心数店対象1レッスン2000円で利用できるキャンペーン、大好評につき12月30日まで延長。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
米山対象レッスンは、
❤️火曜日❤️ゴールドジム原宿東京
21時15分ー22時05分ZUMBA
ーレッスン開始20分前からレッスン終了30分後まで利用できます。原宿準温泉、お風呂も利用できます。ー
1階2階は今ハリー・ポッターショップ。隣は、原宿ハラカド東急スクエア。通りの反対側ナイキショップ。
❤️❤️❤️❤️❤️今、外が気持ちいい季節。秋の夜長の夜、是非原宿でお待ちしておりまーす。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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❤️皆様お得な情報ですー。❤️ゴールドジム都心店で、9月30日までスタジオレッスンビジターの方、割引で利用できまーす。
普段ゴールドジム会員様じゃない方に朗報ですー。
米山対象レッスンは、
火曜日ゴールドジム原宿店になります。
毎週火曜日ゴールドジム原宿東京
21時15分ー22時05分zumba
皆様原宿に是非是非いらしてくださーい。
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みなさーん、今週日曜は、久しぶりにルネサンス三軒茶屋でレッスン代行しますー。15時半ーZUMBA
今週日曜日午後は、ルネサンス三軒茶屋に集合しましょうー。
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こんにちは。皆様のおかげを持ちまして昨日父の49日の法要が終了しました。
法要担当してくださった、お坊様にも、いろいろ心に刺さるお言葉頂戴いたしました。父は、安らかに眠り、極楽浄土に旅だち、いつまでも私達を見守ってくださることを願っております。パパさん、ありがとう。いつも心にいるからね。











🍀レッスン代行します。🍀
8月3日日曜日ルネサンス三軒茶屋
15時30分ーZUMBA
関IR➡️米山
皆様、久しぶりに三茶に戻りますー。
是非是非いらしてくださいねー。❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
それから本日海の日ゴールドジム北千住通常通りレッスンさせていただきます。皆様、明日平日ですが、明日からも元気に平日過ごせるように、今日21時から運動しましょうー。
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🙏レッスン代行たてさせていただきます。🙏
🍀7月20日日曜日ゴールドジム東中野
  11時10分ーZUMBA
    米山▶️marilynIR
         12時10分ービギナーエアロ
    米山▶️瀬戸正博IR
🍀7月27日日曜日ゴールドジム東中野
   11時10分ーZUMBA
             12時10分ービギナーエアロ
    米山▶️楜澤美香IR
大ママ箱根へ、そして父の49日法要のため代行立てさせていただきます。
豪華なインストラクターの面々の先生方代行お引き受けくださりありがとうございます。親友のくるみーや、親しくさせていただいてる大人気marilyn IR.瀬戸正博IRありがとう😭😭😭
素晴らしい先生方のレッスンお楽しみください。❤️❤️❤️❤️❤️❤️
梅雨明け。熱中症対策しましょう。お水ちょこちょこ、塩分補給時も水は、必ず一緒。。
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自転車に追突されて、今日で1週間。RICEの処置やったりいろいろしてましたが、腫れてるし、痛みあるし、自分の中では骨折が頭にあります。なんとか痛いけど、足引きずりながら、気力で大阪行ったり、亡くなった父に会いに大阪から行ったりがんばりましたが、今日は、疲労困憊。痛い。RICEの処置がんばります。そして、明後日通夜、日曜日告別式あるので、なんとか足引きずりながら気力で頑張ります。来週以降レッスンできると良いのですが。。。。





父の通夜、告別式を今度の土日に富士宮で行うために、今箱根を拠点に動いてます。明日、明後日昼間は東京にいますが、すぐ箱根に行ってしまいます。皆様におかれましては、今週いっぱいご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解ください。



















レッスン代行たてさせていただきます。
♣️6月15日日曜日ゴールドジム東中野
11時10分ー12時ZUMBA➡️リトモス
12時10分ー12時40分ビギナーエアロ
共に桶屋三千子IR
♣️6月17日火曜ゴールドジム原宿
21時20分ー22時10分ZUMBA
 kom komIR
♣️6月19日木曜ゴールドジム東中野
21時15分ー22時15分ZUMBA
ブレンダ リエIR
‼️追加です。
6月22日日曜日ゴールドジム東中野
11時10分ー12時ZUMBA➡️ラテンエアロ
12時10分ー12時40分ビギナーエアロ
米山➡️mari IR
それから本日ゴールドジム北千住は、休館日になっております。‼️
急にも関わらずお引き受けくださった先生方ありがとうございます。
皆様何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます
本日6月14日土曜日AM10時頃
父が永眠いたしました。
つきましては、しばらくお休みいただきます。麻酔を引き受けてくださった先生方ありがとうございます。
レッスン代行たてさせていただきます。
♣️6月15日日曜日ゴールドジム東中野
11時10分ー12時ZUMBA➡️リトモス
12時10分ー12時40分ビギナーエアロ
共に桶屋三千子IR
♣️6月17日火曜ゴールドジム原宿
21時20分ー22時10分ZUMBA
 kom komIR
♣️6月19日木曜ゴールドジム東中野
21時15分ー22時15分ZUMBA
ブレンダ リエIR
急にも関わらずお引き受けくださった先生方ありがとうございます。
皆様何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます