陰陽

水は陰に属し、火は陽に属す。人体の活動は陽に属し、飲食物は陰に属す。
飲食物は生化作用を通して精を生じ、さらに気化作用をへて肉体を慈養している。
飲食が不節制であると肉体を損傷し、生体機能の活動が過度だと精気を損耗させる。
精はエネルギ-を生み出すが、エネルギ-もまた飲食の不節制によって損耗する。



今日の言葉

「自分が強くなること」
「 環境や周囲せいにしないこと」
「問題から逃げないこと」