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  反応しすぎない心のつくり方
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  「ステップ・バイ・ステップ」と言われた気がした日
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  揺れない心で生きるという小さな決意 
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  逆風でもやるしかない
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  心のコンパスに従って生きる
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  仕事と家庭のバランスが揺らいだ週末に
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  自分のペースで馴染んでいく
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  聞いているのに覚えていない
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  1時間早く帰るだけで世界が少しクリアになる
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  心地よさを味方につける生き方
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  1年後の姿は
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  気にかけてもらえるというささやかな救い
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  「変えられる立場」と「まだ変えない勇気」について
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  頑張っているのに報われない理由
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  被害妄想が顔を出すときは休むサイン
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  記憶力が落ちてきたと感じるけれど
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  自分の未来の姿
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  話す力は急に身につくものではないけれど
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  早起きが静かに人生を変えていく
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  うまくいかなかった日の静かな収穫

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