アンドーナツ

このアンドーナツが好きで、ついつい複数個買ってしまいます。

山口製菓店さん(秋田県大館市)の、その名もズバリ「アンドーナツ」。

(※先週末購入)

食べるときは丸ごと１個を一気食い💦

絶対に体に良くないとはわかってますよ。でも、好きなのだから、美味しいのだから仕方ない。

なかなか県内で売っているところはないのですが、最近は「道の駅おおさと」で週末によく置いてくれているので、そこで買っています。ありがたい。

よく食べ、そしてよく食べた後は、燃焼せねばとの強迫観念にとらわれるので、最近よく見かける、マッチョなアフリカ人？によるエクササイズ動画に合わせて体を動かして、罪悪感をなんとなく解消してます。

何事も、程よく、バランスよく、というのはわかってるんですけどねえ。。

頭痛薬

たまに頭が痛くなります。

肩凝りとか、首凝りとか、寒さや緊張による首肩周辺の強張りから来るんだろうなと思ってます。

通常はイブAを飲めば30分から1時間で痛みが緩み、そのまま一日快調なんですが、今日は珍しく痛みが引かない！

夜になって頭痛は収まったものの、いやーな感じでした。

寒い夜だから

今夜は寒い。とにかく寒いです。

夕方から降り始めた雪で、帰るとき車は白くなってました。路面も凍っていたし。

帰宅してあったかい家の中に入って家族の顔を見ると、ほっとします。

でも、来週仕事でひと山来るので、年末休暇前からピリピリしてるのか、それが子には伝わっている様子。

当日火ダルマになるのは容易に見えていますが、とにかくやれるだけの準備はして、ダメージを少しでも減らし、何とか乗り切りたい！

そして冬を楽しみたい。

冬が始まるよ♪　とっくに始まってるけど・・

新年所感

新しい年を迎えました。令和8年。2026年。

最近、人生の節目とも言える出来事が、大なり小なり、短い間隔で起きています。年齢を重ねたということでしょう。今年も大きな出来事が起こる予定あり。さて、今のうちから気を引き締めていかなくては。

自分の中で恒例の新年の決意、というか今年はこんなことできたらいいな、です。

・短気は損気。

・落ち着いた、ゆったりした口調。

・攻めの思考と守りの思考、硬軟(清濁)併せ持つ。

・読書の質を上げ量を増やす。

・家族との時間を充実。

最後が一番大事。

まずは笑って春を迎えられるよう、厳しい冬を乗り切らなくては。