人生100年時代を支える
水活健康アドバイザーの芝本絹子です。
兵庫県明石市在住です。
黄砂にご注意
今年は黄砂の飛来が凄いです
黄砂とは
中国大陸内陸部のタクラマカン砂漠、ゴビ砂漠や黄土高原など、
乾燥・半乾燥地域で、
風によって数千メートルの高度にまで巻き上げられた土壌・鉱物粒子が
偏西風に乗って日本に飛来し、
大気中に浮遊あるいは降下する現象です。
黄砂はとても小さい粒子です
黄砂は
目や鼻、皮膚などのアレルギー症状
呼吸器疾患
循環器疾患
などを引き起こす可能性があります
黄砂から身を守るためには
出来るだけ取り込まないようにするほかありません。
マスクの着用
前述したように、黄砂は非常に小さい粒子ですので
マスクの選択も必要です
黄砂の多い日は、洗濯物を外に干さない
なるべく窓を開けない
外から帰ったら、家に入る前に
洋服に付着した黄砂をはらう、
また、上着は入口付近で保管
など
花粉の時期と重なるので花粉症の方は
重々に気をつけましょう「
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