夏アロマ🎐
アロマテラピーを生活に取り入れる
(^^)私がやってるデイリーアロマ。
朝洗顔後にハンガリーウォーター、アロマ精油入りホホバオイルで整肌
外から帰ったら、コップ１杯の水にティートリー1滴落としてうがい。
扇風機にミントをつけたリボンを結んで涼しく爽やかに。
集中したい時には、レモン、ローズマリー。
筋肉痛にはレモングラス。
シャンプー、コンディショナーには
クラリセージ、イランイラン、ローズマリーを数滴ずつ。
ボディーソープには、ラベンダー、ティートリーで清潔に！
就寝時、ラベンダー、オレンジで芳香浴。
(つ∀-)おやすみなさーい❤
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