ピラティス仕事前にワークアウトに通う事にしました今日はピラティス60分のメニューでした。朝一番に身体を動かすと気持ちがいいです何より1日が有意義に過ごせて、リズムが良い感じ。お昼もしっかり自炊して、今日も一日頑張ります2ヶ月後の身体の変化が楽しみRIKAPEPE