こんにちは。
おうち業・子育て業を頑張るママの
ココロをスッキリ！軽やかに。
心理カウンセラー・ファミリーセラピストの
山下かおりです。
うちのマンション
年明けから大規模修繕工事中で
ずーっと足場が組まれ
窓の外はネットしか見えない・・・(泣)
という鬱陶しい日々でしたが。
つい数日前、
わが家のベランダ前も足場が解体され
解放的に♪
久しぶりに、お洗濯も外に干せて
気分も晴れやかです。
そして今日は久しぶりに
美容院に行ってまいります！
ショートカットなのに、
約３ヶ月ぶり・・・(笑)
ズボラしすぎて、
髪の毛ボーボーになってきたので
スッキリしてきます♪
こんな些細なことですが・・・
子どもたちがもっと小さいころは
なかなか外に出るにも
子どもを預けたりするにも
たくさん葛藤があったなぁと振り返り
記事にしてみました。
とってもかわいい わが子たち
できるだけ同じ時を過ごして
大切に育てたい・・・
その想いで一生懸命がんばるんだけど
いつもいつも元気で、笑顔で！
とはいかないですよね。
とくに就園前の小さいお子さんがいらして
専業主婦で
実家からも離れていて
ご主人も仕事が忙しくて・・・
子どもは可愛いんだけど、
頼るところもなく
ずーっと子どもとふたりきり
子育てサロンや、公園にいったり
外へ出る努力はするものの・・・
行った先でも子どもに付きっきりだし。
本当に大変だと思います。
お仕事しながら育児をされている方
とは、また違った大変さかな、と
思います。息苦しさというか・・・
いろんなサポート
たとえば、一時保育だったり
あるのは知っていても
なかなかよほどの理由がないと
わざわざ・・・
仕事をしているわけでもないのに
知らない人に敢えて子どもを託すのも・・・
ましてやお金を支払ってまで・・・
夫や子どもに申し訳ないような
そんな気持ちもありつつ
仕事してるわけじゃないし
専業ママとして
自力でやり遂げたい、
やり遂げなければ・・・
という想いとの葛藤があったり。
行政の子育て支援や育児相談
「悩んでる」というほどではないし、
あーすれば、こーすれば
と色々言われるのもなんかイヤ。
結局できてないことばかりに
目がいって 落ち込みそう。
ってことないですか？
かつて わたしはそうでした。
具体的に言葉にしたことは
なかったけど、なんかいつも
もやーんとしていて、
言葉で表現すると
上で書いたよな感じだったかな
と思います。
「専業主婦はいいよね！？」
的な視線に負い目を感じていて
甘えてはいけない
サボってはいけない
でも
育児って思い通りにならない
そんな急に立派な母親になれない
と苦しんでいたように思います。
感情もあるし、
ストレスだってたまるし、
がんばりを誰かに
認めてほしいし、
疲れる時だってあるし、
そんなに暇じゃないし、
「わたし」の人生もあるのだし。
ウォーーーっ！！
みたいな(笑)
なんだかきつい、
ちょっと休みたい
で、頼ってもいいんだと思います。
「明確な理由」や、「よほどの事情」は
必要ない。
むしろ何でも屋で
がんばりすぎていませんか？
それがダメと言いたいわけでは
ありません。
頼ってもいいし、頼らなくてもいい。
でも、もし。
イライラしちゃう
笑顔になれない
なんかうまくいかない
あれ…？
てときは、
ちょっとリフレッシュが必要な
サインかもしれません。
いろんな葛藤は
とりあえず横に置いてみて
家族や外部のサポートに
頼ってみると、
何か新しく感じるものが
あると思いますよ。
「悩み」ってほどではない・・・
日中、赤ちゃんとふたりきりで
気づけば会話をしていない・・・
そんなときは気軽に
お話を聞かせてくださいね。
言葉にして
思いをリリースするだけでも
ずいぶんと違いますよ♪
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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