こんにちは。
おうち業・子育て業を頑張るママの
ココロをスッキリ！軽やかに。
心理カウンセラー・ファミリーセラピストの
山下かおりです。
４月も後半に入り、新学期も
本格的なスタートを切りましたね！
入学・進級・転居・・・など
大きく環境の変わるこの季節
子育てママ・お母さんのための
ココロがホッとほぐれるお話会を
５/２２(火) 10：30～
福岡市西新駅付近にて開催します！
すぐにお申込みの方はコチラ👇
お申込はこちらをクリック
子どもが学校に行きたがらない 子どもにイライラをぶつけてしまう 子どもの様子で気にかかることがある よくわからないけど、モヤモヤしている やることが多すぎて、頭が少しパニックになっている 子どもがあまり話をしてくれない ママ友との関係に悩んでいる カウンセリングってどんなことをするのか知りたい アクティブペアレンティング(よりよい親子関係講座)に興味がある。
朝起きて、ごはんやお弁当の用意をして
家族を送り出したと思ったら
掃除、洗濯、学校行事、ママ友とのおつきあい
買い物、夕飯準備に習い事の送迎
宿題のフォロー、お風呂や片づけ・・・
ひっきりなしに仕事をこなして
一日があっという間ですよね。
子どもたちの話をゆっくり聞いてあげたいけど
子どもたちとの時間をゆっくり過ごしたいけど
「あれもやらねば！」
「これもやらねば！」
一生懸命頑張るママさん、お母さん
敢えて ちょっと立ち止まって
ご自身のココロがホッとほぐれる時間を
作ってみませんか？？
ご家族や、いつもの友人
日常のひとコマとは違った空間で
だれかのママでもなく
だれかの妻でもなく
あなたご自身としての時間を
過ごしてみませんか？
ご自身やご家族で、気になること。
モヤモヤしていることについてなど。
なんでも。
◆ ワーク
ご自身のココロに耳を傾けていただける
ような、簡単なワークをご用意します。
思いを言葉にすることで、気持ちが整理できる
カウンセラーに話をすることでスッキリする
ぼんやりと抱えた不安感が和らぐ 自分のがんばりに気づくことができる
子育ての場面でのヒントが得られる 自分に優しくなれる ココロが軽くなる
少人数で、気負わずに
思いを口にしていただけるよう
雰囲気づくりに努めます。
家族というシステムは「モビール」のように、
常にバランスを保っています。
モビールの一つをつつくと、全体が動くように・・・
家族というシステムの中で、
メンバーの誰かに何か変化が起こると
良くも悪くも
おのずと家族全体に影響が現れます。
ですので、
ママ・お母さんのココロが笑顔で
いられることは
きっと家族にとっても
よい変化をもたらします。
いつもお子さんやご主人、
ご家族のことを優先に考えがちな
ママさん、お母さんですが
まずは、がんばっているご自身を
たっぷりとねぎらって
ココロのエネルギーをチャージしましょう♪
お会いできるのを
楽しみにお待ちしております。
山下かおり
ほぐれるおはなし会◆
１０時３０分～１２時３０分
場 所 ： ﾋﾞｭｰﾃｨｱﾝﾄﾞﾃﾞﾄｯｸｽｶﾌｪ
福岡市 西新駅付近
http://bdc2015.jp/
対 象 ： 子育て中の女性
人 数 ：
参加費 ： ご自身の飲食代のみ
お申込はこちらをクリック
※宣伝・勧誘目的の方はご遠慮ください。