こんにちは。
最近はグラウンドにも霜が降りて、手袋がないと手が凍ってしまうほど寒く、手袋嫌いな私もそろそろ付けないといけないかなと考え始めました。
いつもの練習では、最後にフィジカルをやっています。
シャトルランや、全力ダッシュなど、体力をたくさん消費するメニューが多いので、フィジカルがあまり好きじゃないという人は多いのかなと思います🤔🤔🤔
でも、フィジカルのおかげもあってか、練習のときもプレーヤーの素早さが上がったなと思います！！👏
日頃の積み重ねが大切なんだと改めて実感できます！😌
プレーヤーの成長を見るとスタッフも嬉しい気持ちになります！
メニューやフィジカルが終わったあとはみんなで集まってダウン&ミーティングです！
練習中とはまた違った、和やかな雰囲気でみんな楽しそうに話しています！！
この調子で残り少ない今年の練習もがんばりましょう！！
１MG りほ
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