夫婦で何を楽しみに生きればいいのだろう……

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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。

夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪ 

連休中、１日１万歩チャレンジを達成しました。

『今日は豊洲へ！３日連続で１万歩を達成しました！！』

豊洲をウォーキングしていた時にBBQできる施設を見つけて、

夫が「今度ここでBBQしたいね」と言っていたんです。

「そうだねー」と同調しつつ、夫は食事制限中だから

BBQするのはムリなんじゃないかと思っていて

もともと私たち夫婦は歩くのが好きで、たまに長距離ウォーキングをしていたのですが、

ウォーキング中の飲み歩きが楽しみだったんです。

居酒屋を何軒もハシゴしたりとか。

でも、夫がメタボ診断されて、もう暴飲暴食ができなくなりました。

これから先、夫婦で何を楽しみに生きていけばいいのだろう……。

旅行や記念日くらいは思いきりグルメを堪能したいけど、

普通の日の楽しみがなくなってしまいました。

ただ、ひたすらに歩くだけでは飽きるというか、

歩き疲れたらお茶したくなるし、何か食べたくなってしまう。

夫が言うにはブラックコーヒーが糖尿病の予防になるらしく、

今後は居酒屋ではなくカフェに入るようにすればいいのだろうか。

でも、カフェに入ると美味しそうなケーキやパフェに目がいってしまう

お茶するだけでなく、スイーツも食べたくなるけど、

夫に遠慮して食べたいないんて言えない……。

食べること以外に夫婦で楽しめる趣味を見つけないと！

先日、皇居の周りをウォーキングした際、夫はまだ一度も皇居に入ったことがないと言っていて、

今度行こうかという話になりました。

東京に住んでると、あまり都内の観光スポットに目が向かないけど、

まだ行ったことのない場所もあるから、ウォーキングがてら観光したい。

ただ、やっぱり外に出るとあれこれ食べたくなってしまうので、

夫婦でインドアで楽しめる趣味があればいいけど、夫は家の中でひたすらゲームしてるんです。

私も家にいる時は漫画を読んだり、ブログを書いたりして、

家の中では、食事の時以外は夫婦別々で過ごすスタイルが確立しているんですね。

夫婦で一緒に過ごすのは食事か外出時だけです。

だから、私たち夫婦の共通の趣味は「食」が欠かせないのですが、、、

どうにか折り合いをつけて、健康的に夫婦の時間を楽しみたいです。

昨日はジンギスカンを食べました！

この写真で500gの量です！

ラム肉は糖質がほとんど含まれていないヘルシーな肉なんです！

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ジンギスカン用のラム肉500g×２パック。

専用のたれ付きです！

ホットプレートに野菜とラム肉を投入して、専用のたれを入れて焼きました。

厚切りのラム肩ロースで、1枚がボリュームあり食べ応えあります

肉が焼けて色が変わってきたら、焼き過ぎて硬くなる前に食べるのがポイント！

クセや臭みがなくて、あっさりしていて食べやすかったです。

夫婦二人で500g、あっという間に完食しました！

今までジンギスカンを食べる時はご飯を炊いてましたが、

夫がご飯はいらないというので、今回はジンギスカンのみでした。

食事管理アプリ「あすけん」に夕飯をジンギスカンだけ入力したら

すごく低カロリーでした。

いつも、1日の摂取カロリーがオーバーしていたのに、

この日はジンギスカンがヘルシーだったから、摂取カロリーが少なかったです。

私たち夫婦は肉が大好物なので、

今後はヘルシーなラム肉や馬肉に注目していきたい！

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馬刺しが半額の3,450円！

馬肉も低糖質・低カロリーなお肉です！

刺身で食べると最高に美味しい！！

新しいバッグが仲間入り

ウェットスーツに使われるネオプレン素材を使用した横長バッグ。

ネオプレン素材のバッグはカジュアルなイメージになりやすいのですが、

このバッグは上品で高見えします

正面にフラップポケットが付いていて、

ブルーの配色になった持ち手がさりげないポイントに

ショルダーベルトが取り外せる2Wayタイプです。

長サイズが収納できて、コンパクトに見えて収納力が高いです！

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ポケットの数が内３個、外４個と充実していて、

細々した荷物を収納しやすいです。

ぽっこりお腹の救世主！

遂にウエスト70㎝オーバー

ぽっこりお腹がすごい気になっていますが、

このガードルを着用すると骨盤が引き上がり、お腹がスッと引っ込みます

背筋がすっと伸びて、姿勢も良くなります！

↓20％OFFクーポンが出ています！

今までガードル2枚セットがクーポン対象でしたが、

今月のクーポンは1枚からでも使えます！

 糖質30g以下の総菜セット

我が家で非常に重宝している、低糖質のお総菜セット。

メニューが全9種類あり、すべて糖質30g以下に抑えています。

いろんなメニューがあって、レンジでチンするだけで美味しく食べられます

低糖質のお弁当は薄味で美味しくないイメージがあったけど、

このお惣菜セットはすべて手作りだから、すごく美味しい。

今まで食べてきた冷凍のお弁当の中でかなりレベルが高いです！

↓低糖質で超ヘルシーな冷凍弁当です！

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