大橋トリオ♪

本日は大好きな「大橋トリオ」のライブに行ってまいりました。

相変わらず　（イイ意味で）ゆる～い音。

本当に心地良いです。

トリオ氏の歌声は、いうならば

す～っと『耳』に入ってくる。

のではなく．．．

す～っと『心』に入ってくる音楽だと思います。

今宵もそんな歌声に心を奪われてしまいました。

ラストの『生まれた日』。

大好きな曲。

素晴らしい演出だったと思います。

ピアノでの弾き語りがとても似合っていた。

　～今までに起こった全てが

　　 　私をつくる材料だから～

の、歌詞にグッときます。

私の人生のテーマですし・・・

まぁ、色々熱くなっちゃいましたけど

とにかくトリオはお勧めです

リカえもん((ﾐﾟPﾟﾐ))

ダイエット宣言！

飲み会続きがたたって、この１週間で激太り・・・

なので、昨日は大濠公園を１・５周ウォーキング＋１・５周ランニング

今日は朝からテレビ体操＋３キロのランニング

さらに午後からはコアリズムの基本プログラム（４０分）

って、一気にこんなに頑張ったら明日が怖いわ

でも今の自分の体型が嫌いです！！

なので、夏にはバシッと水着を格好良く着られるよう頑張るぞ

まずはテレビ体操を毎日続けることから。

（テレビ体操は意外とあなどれません！）

そして次に「レーザービーム」のダンスレッスンで

リカえもん((ﾐﾟPﾟﾐ))