すっごく簡単っ!!
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●材料
かれい3匹
☆水150cc
☆砂糖大さじ2
☆酒大さじ2
☆みりん大さじ2
☆醤油大さじ3
しょうが4.5枚程

●作り方
1.鍋に☆をすべて入れ沸騰させる。

2.中火でかれい、しょうがを入れアルミホイルなどで落し蓋をして15分~20分煮込んで味が染み込んだら完成!

ほんと~に簡単なのに、ふっくら美味しく出来ましたドキドキ

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お豆腐で1品作りたい時に…ドキドキ
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●材料
豆腐1丁
片栗粉 適量
☆みそ大さじ1
☆酒小さじ1
☆砂糖小さじ1
☆みりん小さじ1
☆にんにくチューブ5mm
☆しょうがチューブ1cm
☆醤油 少々

●作り方
1.豆腐の水切りをする間に☆をすべて混ぜてタレを作っておく。

2.お好みの形に豆腐をカットして、キッチンペーパーで水分を拭き取ってから全面に片栗粉をまぶす。

3.フライパンで揚げ焼きし、両面に焼き目がついたら☆のタレをジャーっと投入!

ご飯がすすむ味です音譜


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あずき缶を使って簡単にアップ
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●材料
あずき缶1つ
水 缶1杯分
塩 ひとつまみ
お餅 お好みで
栗 お好みで

●作り方
1.お餅以外の材料を鍋に入れて煮るだけでokです!

2.お餅は焼いて入れました。
(トッピングで栗を乗せました)

もっととろみが欲しい場合は、水を少し減らすと良いですドキドキ

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もちもちして癖になる味…ドキドキ
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●材料(2人分)
長芋300g
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
☆醤油大さじ2
☆みりん大さじ2
☆水大さじ4
☆だしの素 少々
☆バター10g
青のり 適量

●作り方
1.長芋の皮をむき、1.5cmの輪切りにする。

2.キッチンペーパーで長芋の表面の水分を拭き取ってから小麦粉をまぶす。

3.オリーブオイルで焼き目がつくまで両面焼く。

4.いったん長芋をお皿にとり、フライパンを綺麗にしてから☆の調味料を入れて弱火で熱する。

5.4に長芋を投入して両面によく絡めたら完成!
(お好みで青のりを散らす)
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しっかり火を通すと、もちもち食感恋の矢
軽めだとシャキシャキにビックリマーク
生でもokな食材なので、お好きな食感を楽しめますドキドキ

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カラッと美味しい唐揚げ…ドキドキ


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●材料(2人分)

鶏もも肉1枚

★醤油 大さじ半分ちょっと

★料理酒 大さじ1

★中華スープの素 少々

★生姜 チューブ少々

★にんにく チューブ少々


〈衣〉

◎小麦粉 大さじ1.5

◎片栗粉 大さじ1.5


●作り方

1、鶏もも肉を一口大にカット。ボウルに★を合わせ、鶏もも肉を漬け込む。(1時間以上)

2、別のボウルに◎をよく混ぜ1の鶏もも肉をひとつずつ、まぶします。

3、160℃でからりと揚げて完成♪




柔らかジューシーな唐揚げは本当に美味しい~(°∀°)b ドキドキ


このレシピで初めて作って、大成功でした!







参考クックパッドレシピ↓


【夫のお気に入り☆鶏の唐揚げ】光輝♪さん

http://cookpad.com/recipe/1936518

レシピID:1936518








やさしいお味の、じゃがいもポタージュですドキドキ

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●材料(2人分)

じゃがいも2個

玉ねぎ半分

水300cc

牛乳200cc

バター適量

コンソメ 小さじ2

塩コショウ 少々






●作り方

1、玉ねぎは薄切りでバターで炒める。じゃがいもは皮をむいて薄切りにしてレンジで3分チン。

2、玉ねぎがしんなりしたら水とコンソメ、じゃがいもを入れて煮る。

3、じゃがいもが柔らかくなったら2に牛乳を入れ、粗熱をとってミキサーにかける。

4、鍋に戻して弱火にかけ、塩コショウで味を整えて完成♪






とろとろで美味しいじゃがいもポタージュドキドキ


冷たくして、ビシソワーズにしてもGoodですヘ(゚∀゚*)ノ







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参考クックパッドレシピ↓


【じゃがいもポタージュ】keromidoさん

http://cookpad.com/recipe/1375951

レシピID:1375951

何気に初めて作ったとんかつです…ドキドキ


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●材料(2人分)

豚ロース肉2枚

塩コショウ 少々

オリーヴオイル(揚げ油)適量

小麦粉 適量

パン粉 適量

〈卵液〉

★溶き卵1個分

★オリーブオイル 小さじ1


●作り方

1、豚ロース肉は両面の筋切りして塩コショウしておきます。

2、小麦粉→卵→パン粉の順に付ける。

3、火にかけたオリーブオイルにパン粉を落とし、すぐに浮かび上がってきたらお肉を入れて揚げ焼きにする。

4、大きな泡から小さな泡に変化したらok(目安3分くらい)





揚げすぎちゃうとお肉が固くなっちゃうので注意です\(゜□゜)/ドキドキ








参考クックパッドレシピ↓


【からっとキツネ色!!ロース☆とんかつ】dketittiさん

http://cookpad.com/recipe/1566299

レシピID:1566299

揚げずに作れる、簡単な大学芋ですドキドキ



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●材料(2人分)

さつまいも1本

ごま油 大さじ1

砂糖 大さじ2

醤油 大さじ1

酢 小さじ1

黒ごま 適量


●作り方

1、さつまいもは洗って乱切り。レンジで3分。

2、フライパンに黒ごま以外すべて入れ、蓋をして2分弱火にかける。

3、さつまいもに焼き目がついたら裏返す。

4、砂糖が飴状になり、全体に火が通ったら黒ごまを振りかけて、出来上がり♪




みたらし風味のお味で、癖になる大学芋ですよ~v(^-^)vドキドキ








参考クックパッドレシピ↓


【揚げない 簡単大学芋】littlelily2007さん

http://cookpad.com/recipe/689866

レシピID:689866










自然な甘味のさつまいもポタージュですドキドキ





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●材料(2人分)

さつまいも150g

玉ねぎ半分

バター10g

水100cc

コンソメ 小さじ1

牛乳 230cc

塩 小さじ1/2


●作り方

1、さつまいもの皮を剥いて薄くカットし、水にさらす。玉ねぎは薄切り。

2、鍋にバターを敷き玉ねぎがしんなりするまで炒める。1のさつまいも、水、コンソメを入れ中火で煮る。

3、沸騰したら弱火にして、蓋なしでさつまいもが柔らかくなるまで(12分くらい)

4、粗熱をとった3(汁ごと)と牛乳を150ccのみミキサーにかける。

5、お鍋に戻し、残りの牛乳80ccを加え弱火にかけ、塩で味を整える。



自然な甘みが美味しいポタージュ…(*⌒∇⌒*)ドキドキ








参考クックパッドレシピ↓


【♪さつまいもポタージュ♪】サキチップさん

http://cookpad.com/recipe/1584680

レシピID:1584680






お弁当にも、和定食にも…きんぴらごぼうドキドキ

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●材料
きんぴらごぼう用にんじん&ごぼう(冷凍)
★砂糖 大さじ1
★みりん 大さじ1
★料理酒 大さじ2
★醤油 大さじ2
★ほんだし ひとつまみ
ごま油 適量
白ごま 適量

●作り方
1、冷凍のにんじん&ごぼうをレンジで解凍しておく。

2、ごま油を敷いて、1を炒める。

3、全体的に油がまわったら、★の調味料を入れる。

4、蓋をして蒸し煮。水気がなくなったら、混ぜながら炒め、最後に白ごまを振りかけて完成♪


※にんじん&ごぼうの量によって、足りなかったら★の調味料を倍量にします。

たくさん作って余ったら、小分け冷凍してお弁当で活躍しますドキドキ







参考クックパッドレシピ↓


【甘辛きんぴらごぼう】mokottiさん

http://cookpad.com/recipe/1946609

レシピID:1946609