回り道なしであなたの
英語力アップをサポートする、
英語コーチの鈴木里花です
英語をやり直したい！
という方に
お届けしたい３つのポイントを
3回に分けてお伝えしていますが
本日はその最終回です。
継続編
生活のリズムの中に
英語の時間を組み込もう
です
英語は、
やる気はあるけど続かない、
となげく方が非常に多いですよね。
継続するためのコツがいくつかあって、
過去記事でもそのコツをお伝えして
きましたが、
その中で、
これからやり直そう
という方に合う方法を
ご紹介します
それは今のご自分の生活のリズム
の中に、英語に取り組む時間を
組み込んでしまおう、ということです。
毎日のルーティーンの中に
組み込んでしまう、のが
いちばん抵抗なく続けられます
具体的には
必ず毎日やること（歯磨きなど）
の後に5分
寝る前、起きてすぐ
毎日の家事、通勤などしながら
子供を寝かせたあと10分
朝のコーヒータイムの後5分
などなど。
これは人によっていろいろだと
思うので、一度自分の
朝起きてから寝るまでの生活を
書きだしてみるといいと思います。
その中で、この時間ならできそう
と思うところへ組み込んで
実践してみてください
やってみると〇〇の後なら
すんなりできる、とか
なんとなく自分がしっくりくる
ところがあるものなんです
そして実は
この生活を書きだすという作業
英語以外にも
自分の生活リズムの見直しや
あれ？この時間なにやってるんだろ
これだけ時間あれば
今できてないと思ってること
できそう？
ということに気付いたりするので
ダブルでおススメです。
ちょっと話がそれましたが
まとめると
継続するには今の
生活リズムの中に
英語の時間を
組み込むことです。
やってみてくださいね
ということで
やり直しのポイントを
3回に渡ってお伝えしてきました。
英語やり直したいな～
という方の
参考になればうれしいです
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