32 呼吸
2月1日
動きの週
呼吸の日
石のトーテム:ペイソンダイヤモンド
命はいつも呼吸によって存在しています。
☆肉体的な統合
自分の核にある本質に安心感をもたらす。
☆新しい時代の活用法
この現実では、呼吸が肉体とスピリットを編み合わせています。
☆エネルギー体の調整
私たちを瞬間的に全ての奇跡(形ある奇跡と形のない奇跡)につなげる。
🍀一日の振り返り
呼吸をしている自分をあらためて感じたとき、
あ〜〜〜、呼吸している、生きている、と思いました。
自分の核にある安心感こそ欲しいのに、
そして、安心は考えて得るものではなのだけれど、
今ここにフォーカスして呼吸すればいい、とか、体を整えればいいとかは
真実であろうけれど、
でも、そうできない人の問題はそこにあるんじゃないんだよなぁ、と思う…
それさえも余計な思考だけれど…
それは私自身のことを言っているのだけれど、
こういう体
こういう気質
こういう環境
に生きる私には
そうなるべくしてなった歴史があるので
その全てを肯定したいと思うのです。
たくさんの愛ある言葉が溢れている
そして、私は
同じ言葉に勇気づけられ
同じ言葉に打ちのめされる
もう自分以外の人の言葉は要らない
どうぞお節介はやめて下さい。
(まあ、勝手に自分が他人の意見を取り入れているだけなのだけれど…)
私には私のルールがある。
それがどんなに歪んでいようとも😊💕💖
↑そして、皆と同じこの地上の空気を吸い、皆と同じ地球を踏みしめて、動きの週の呼吸の一日を生きていました。