コソコソ生きるのは、もう終わり！
いつだって自分自身で在り続ける✧˖°
自分全開で生きる
マインドコーチRika
好きなようにやってきたし
はたから見れば順風満帆。
だけど、いつも心が満たされず
イライラ・不満・空虚感
本当の自分じゃないみたい。
抑えてきた自分を解放し
自分と深く一致することで
心から満たされ
喜びのために生きる毎日へ。
実際に私が変化してきた
マインドと実践法をシェアしています
＼私のセッションを受けてくれた方は／
何年も涙が出ないくらい、自分でも感情が分からなくなっていたけど、自分の本音に触れ涙が溢れ解放された
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いたのが分かった
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
無料とは思えないほどの内容でした
喜びの声をいただいてます♡
今日のテーマ
旦那の発言に
心が揺れなくなったワケ
「はぁ～？
」
「何その言い方！」
「ムカつくっ！」
失礼な発言をしてくる旦那に
私はしょっちゅう怒ってた
旦那とは
交際期間10年＋結婚して10年。
20年間一緒にいて
ずっとラブラブだったのだけど
（とくに育児が始まってからは大変で）
こんなにも夫婦の関係って
変わってしまうんだと
何度もどん底に落ちたことがある。
ムカつくのにはちゃんと理由がある
この世界は自分の内側が
外側に反映していて
自分の意識が
目の前の現実を創っている。
という仕組みを知り
自分の内側を見ていく中で気づいたのは
本当は、私は旦那に
・わかってほしかった
・大切に扱ってほしかった
・認めてほしかった
という気持ちを持っていたということ。
これも、頭では理解してた。
でも、なかなか腑に落ちなかった。
だけど、あるとき気づいた。
私が反応してたのは
旦那の言葉そのものじゃなかった
反応してたのは
自分自身の内側で
自己否定をし続けている
自分にだった。
だから、何かにつけて
「否定された」
「価値がないって言われた」
「責められている」
みたいに聞こえていた。
それが今は。
自己否定をやめ
自分を責めることをやめ
優しい言葉をかけ続け
自分をねぎらい
小さなことを褒め続ける。
そうやって日々、
【自分を大切にすること】
を積み重ねていくうちに
あるとき
全く反応しない自分がいたんです！！
それはそれはものすご～く
失礼なことを言われたとき。
ここでは書けないくらいにｗｗ
ぜひセッションで聞いてね♪( ´∀｀ )
ありのままをお話します♡ｗ
いつもなら
「そんなこと言うなんてもう無理
」
と、一瞬で沸騰してる言葉だった。
なのに。
「なぬ？！」っとしたのは一瞬で
思考がスッと切り替わったのが分かって
な〜んにも反応しなかった自分に驚いた。
心は揺れず平常心、穏やかなまま。
だから、言い返す言葉もないし
そうだねー♡あはは、と
一緒に笑って終わり。
それ以上も以下もない。
だからモヤモヤもゼロ！！
【潜在意識が変わったんだ】を体感した。
そして同時に
ものすごく嬉しかった。
だって以前とは違うその反応は
私の中で自己受容が深まって
自分のありのままを認めている証拠だから。
だからこそ
あの失礼な言葉に
引っかからなかったんだって
はっきり分かった瞬間だった。
（そして旦那も、私を傷つけようとする悪意は本当はいっさいないのだｗ）
ありのままの自分で
心から笑って
安心して過ごせる日常へ♡
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自分を隠して生きるのはもう終わり♡
あなたの魅力は、自然体の自分でいること
もう迷わず“自分全開”で、堂々と生きてこ
世間的な幸せを手にしても
全く心が満たされず
自己否定・ネガティブ思考で
窮屈&制限だらけの日々に
不満爆発だった私が
旦那や子どもへのイライラ＆不満が激減し
自分のやりたいことを思いきり叶えてあげて
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