コソコソ生きるのは、もう終わり！
いつだって自分自身で在り続ける✧˖°
Rika
好きなようにやってきたし
はたから見れば順風満帆。
だけど、いつも心が満たされず
イライラ・不満・空虚感
本当の自分じゃないみたい。
抑えてきた自分を解放し
自分と深く一致することで
心から満たされ
喜びのために生きる毎日へ。
実際に私が変化してきた
マインドと実践法をシェアしています
今日のテーマ
こんなこと思っちゃいけない
本当はどうなりたい？
どこに連れて行ってあげたい？
そう聞かれたとき
私の中で瞬時に浮かんだ場所があった。
だけど、すぐには言えなかった。
なぜなら
“そんなこと言うなんて恥ずかしい”
”おこがましい”
そんな声が
頭の中に一気に出てきたから。
私が思い浮かべた場所は
「ステージ」だった。
ありのままの自分を隠さず表現したい。
ずっと心の奥でそう思っていたけど
言葉にできない。
私は自由に”思う”ことすら
禁止していた。
こんなこと私は思っちゃいけない。
そんなふうに
夢を見たり望みを言葉にすることすら
自分にさせてあげていなかった。
でもエネルギーが有り余ってる感覚と
自分自身を生きていない感覚が
ずっとあって
そんなとき
喜びを選んで生きていいと知ってから
選択肢がまるで変わった。
今食べるもの
今行く場所
今何をするか
そんな毎瞬の選択を変えて
私が私の”快”を選ぶようになった。
自分を知るために欲を書いた
【望みを出す】ということを
自分に解放させてあげると
それが叶うか叶わないかを全く考えず
500個以上書いた。
過去の私は
「今の自分ができるかどうか」でしか
望みを見れなかったけど
今は違う。
望みは
叶えるために出すというより
“本当の自分”を
自分が知るために出すもの。
自分に許可を出してあげるために
どんな望みも
どんな理想も
盛大に歓迎しよう
何を思ってもいい♡
頭の中は自由だから
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何年も涙が出ないくらい、自分でも感情が分からなくなっていたけど、自分の本音に触れ涙が溢れ解放された
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いたのが分かった
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
無料とは思えないほどの内容でした
話す度にそのままの自分でいいんだと思える
絡んでいた糸がスルッとほどけた
なぜ同じ現実を繰り返していたのかが腑に落ちた
喜びの声をいただいてます♡
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自分を隠して生きるのはもう終わり♡
あなたの魅力は、自然体の自分でいること
もう迷わず“自分全開”で、堂々と生きてこ
世間的な幸せを手にしても
全く心が満たされず
自己否定・ネガティブ思考で
窮屈&制限だらけの日々に
不満爆発だった私が
旦那や子どもへのイライラ＆不満が激減し
自分のやりたいことを思いきり叶えてあげて
喜びのままに生きられるようになった
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