ママの幸せに遠慮はいらない✧˖°
イライラと罪悪感からママを解放𓂃𓈒𓏸
Rika
「ママ」と呼ばれるだけでイライラ
子どものクセや言動を
全部自分のせいだと責める。
人からの言葉が
責められているように感じてしまう。
罪悪感と自己否定が止まらない
↓
子どもに対する自分の反応を責めなくなった。
「子どもは子ども、私は私」と
分離できるようになり
穏やかな時間が増えた✧˖°
自由に楽しんでも罪悪感ゼロ
自分の人生を思いっきり謳歌する✧˖°
怒鳴る・責める・自己嫌悪のループを終わらせる
潜在意識マインドコーチ
実際に私が変化してきた
マインドと実践法をシェアしています![]()
今日のテーマ
2年前と同じこと言ってる
ここ最近、
「私、2年前と同じこと言ってる」
と気づくことが何度もありました
そこで、
そのとき口にしていた言葉を
言語化してみたんです
それは
自己卑下する言葉だったんだけど
振り返ると、その言葉を使った後の
違和感ってずっとあったなぁって。
それを結花さんに話したとき
こう言われました☟
「りかちゃんは、
ものわかりはいいんだけど
体が頑固なんだね」
「2年前と同じこと言ってるというのは
行動が変わってないからです」
と。
うっ!!痛いっ!!
でも、本当に、それなすぎる…!涙
(それを言われたときの動画を
何度も見て振り返って笑ってますw)
でね、やっと腹落ちしました。
潜在意識とかマインドの学びって
”分かる”とか”知ってる”とかって
まっっったく意味なくて
行動を変えていく
ということでしかない。
その日から”行動”を変えた。
今までは主にアメブロでやってたのを
とにかく抵抗がありまくる、
”インスタ発信”をすることに。
そしたら、
フォロワーさんが84人→350人に増え
DMで共感&嬉しいメッセージを
何十通もいただいたり
話したいとDMくださったり
リアルでも相談されることが増えたり
見てるよーっ♡って声かけてくれたり
素敵な方と繋がりお話ししたり
怖いよ怖いよー恥ずかしいよーって
いいながらもやってみたら
2週間のあいだに
現実がみるみる変わっていった
たくさんのやらない理由を
並べていたけれど
「やってみた」ことで
見える景色がこんなにも
違うんだという体感をした
そんな2週間でした
\毎月3名様限定セッション募集/
怒鳴る•責める•自己嫌悪のループを終わらせる
潜在意識解放セッション
(60分/Zoom/無料)
✔人からの言葉が責められているように感じてしまう
✔何でこんなに穏やかにいられないんだろう
✔本当はもっと楽しく笑って過ごしたい
”自分を苦しめている原因”に気づき
自分責めや罪悪感、
自己嫌悪に使っていた力を
自分の人生を楽しむために使っていく✧˖°
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ママも自分の人生を
思いっきり謳歌するために
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何年も涙が出ないくらい、自分でも感情が分からなくなっていたけど、自分の本音に触れ涙が溢れ解放された
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いたのが分かった
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
無料とは思えないほどの内容でした
話す度にそのままの自分でいいんだと思える
絡んでいた糸がスルッとほどけた
なぜ同じ現実を繰り返していたのかが腑に落ちた
喜びの声をいただいてます♡
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