ママの幸せに遠慮はいらない✧˖°
イライラと罪悪感からママを解放𓂃𓈒𓏸
Rika
「ママ」と呼ばれるだけでイライラ
子どものクセや言動を
全部自分のせいだと責める。
人からの言葉が
責められているように感じてしまう。
罪悪感と自己否定が止まらない
↓
子どもに対する自分の反応を責めなくなった。
「子どもは子ども、私は私」と
分離できるようになり
穏やかな時間が増えた✧˖°
自由に楽しんでも罪悪感ゼロ
自分の人生を思いっきり謳歌する✧˖°
怒鳴る・責める・自己嫌悪のループを終わらせる
潜在意識マインドコーチ
実際に私が変化してきた
マインドと実践法をシェアしています
今日のテーマ
寝顔に謝るママにすらなれない
『怒鳴った後に寝顔に
ごめんね…と謝る夜、
明日は怒らないからねと誓う』
よく聞くフレーズだけど
現実はこ～んな
かわいいもんじゃありませんｗ
私は、寝顔に謝ったり
明日は怒らないと誓うどころか
怒りのエネルギーが強すぎて
子どもが寝静まった後
せいせいしてたんだよね
（多分煙出てたｗ）
それで
”寝顔にすら可愛さを感じれない私”
に自己嫌悪してたときがあった
寝顔見てごめんね…って
むしろ優しい
世のママ（SNSの中のママ）が
優しすぎて落ち込む現象←
そんなふうに思えない私。
自分のことしか考えてない私は
なんて冷たいんだろうって。
子どもをかわいがれない。
まともに愛せない。
ずっとそう悩んできたけど
今思うと、それは大きな間違いだった。
お買い物に行けば
「これは息子が好きなやつ」
「これは娘が喜ぶだろうな」
「これなら食べてくれるかな」
「お弁当何入れようかな」
気付けばいつも
子どものことを考えている。
仕事してるときも
ご飯を作る時も
予定を決める時も
頭の中には
いつだって子どもたちがいた。
愛せていないんじゃなくて
むしろ子どものことばかり
考えていると気付いたときは
号泣した
自分と子どもの境目がなくなるくらい
一緒くたになってた
でも、
「子どもは子ども、私は私」
と切り離せるようになってから
自分の時間を安心して
楽しめるようになっていった
自分を優先することへの
自己嫌悪や罪悪感が薄れてきて
心も体も自由が増えた
誰にも遠慮せず
堂々と楽しむのはママからだ♡
＼毎月3名様限定セッション募集／
怒鳴る•責める•自己嫌悪のループを終わらせる
潜在意識解放セッション
（60分/Zoom/無料）
✔人からの言葉が責められているように感じてしまう
✔何でこんなに穏やかにいられないんだろう
✔本当はもっと楽しく笑って過ごしたい
”自分を苦しめている原因”に気づき
自分責めや罪悪感、
自己嫌悪に使っていた力を
自分の人生を楽しむために使っていく✧˖°
そのファーストステップを
お渡しするセッションです
ママも自分の人生を
思いっきり謳歌するために
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何年も涙が出ないくらい、自分でも感情が分からなくなっていたけど、自分の本音に触れ涙が溢れ解放された
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いたのが分かった
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
無料とは思えないほどの内容でした
話す度にそのままの自分でいいんだと思える
絡んでいた糸がスルッとほどけた
なぜ同じ現実を繰り返していたのかが腑に落ちた
喜びの声をいただいてます♡
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