コソコソ生きるのは、もう終わり！
いつだって自分自身で在り続ける✧˖°
Rika
好きなようにやってきたし
はたから見れば順風満帆。
だけど、いつも心が満たされず
イライラ・不満・空虚感
本当の自分じゃないみたい。
抑えてきた自分を解放し
自分と深く一致することで
心から満たされ
喜びのために生きる毎日へ。
実際に私が変化してきた
マインドと実践法をシェアしています
＼私のセッションを受けてくれた方は／
何年も涙が出ないくらい、自分でも感情が分からなくなっていたけど、自分の本音に触れ涙が溢れ解放された
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いたのが分かった
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
無料とは思えないほどの内容でした
話す度にそのままの自分でいいんだと思える
絡んでいた糸がスルッとほどけた
なぜ同じ現実を繰り返していたのかが腑に落ちた
喜びの声をいただいてます♡
今日のテーマ
わたしばっかりやってる
私が気づくとやっていること。
それは、部屋の片付け。
暇さえあれば
掃除して、きれいにしている。
呼吸をするかのように無意識に。
でもね、不思議なことに
1人で家にいるときは
何も思わず無心で掃除できるのに
家族が家にいると
「私が汚したわけじゃないのに」
「なんで私ばっかり」
「どうせ片付けるのは私」
そんな気持ちになって
イライラしたり
みんなもやってよ！と言ったりしてしまう。
やりたくないならやらなければいいし
自分が選んでやってることは
頭ではわかってる。
でも、勝手に体が動く。ｗ
自分が被害者意識だということも
頭では分かっていたからこそ
この気持ち、もうやめたい！と
強く思った。
そんなことを考えていたある日、
息子（７）に聞いてみたの。
「ママばっかり片付けしてるけど、
どう思う？」ってｗ
そしたら、返ってきたのは
「やりたくないならやめたらいいじゃん☆」
……ごもっともすぎた
この一言で、
私はようやく腑に落ちた。
勝手に被害者意識を持っていたのは
私の中に
掃除する人＝不利、損、負け
やらない人＝得
という設定があったからだった。
だけどそもそも私は
暇さえあればキレイにしちゃうほど
掃除も洗濯も苦がない
結婚当初、義父に
「ルンバかってあげる」
と言われたときでさえ、
自分でやりたいからと断ったほどだ。ｗ
そういえば清掃業に応募したこともあったっけ。
誰かに言われてるわけでもないし、
無理にやらされているわけでもない、
やらないと生きていけないわけでもない。
夫はずっと、
「やらなくていいよ」
「何もしなくていいよ」
と言い続けてくれていた。
それなのに私は、
「やらなきゃいけない側」に立って
ひとりで戦っていた。
本当は、全部、自分で選べる
「やらされてる」って感じていたのは
自分の頭の中だけだった。
“私がやりたくてやっている”
”私がやることを選んでいる”
その視点に立ったとき
周りに誰がいようと
私はただごきげんに
部屋をきれいにする人になれたのだ。
「やらされてる私」はいなくなった。
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自分を隠して生きるのはもう終わり♡
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