縮こまってる自分にサヨナラ
もう本当の自分を隠さなくていい
自分全開で生きる
マインドコーチRika
好きなようにやってきたし
これといって不幸なわけでもないのに
いつも心が満たされず
イライラ・不満・空虚感
本当の自分じゃないみたい。
抑えてきた自分を解放し
自分と深く一致することで
心から満たされ
自分らしさ全開で生きる人生へと
シフトしていく方法をお伝えしています
＼私のセッションを受けてくれた方は／
日常の見え方、捉え方がすごく変わった
頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
ずっと探していたものが見つかった感覚になった
自分の心が確実に動いた
こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
トンネルの中に居たのに、次の日から道端の花や鳥のさえずりに心から幸せを感じた
自分には自分が気付かない才能がたくさんあることに気づいた
喜びの声をいただいてます
今日のテーマ
潜在意識に気づくヒント③
潜在意識に気づくヒントを
シリーズ化してお届けしています♪
今回は、【やりたいのにできない】編
「やりたいのにできない」は潜在意識からのサイン
本当は、やってみたい。
心のどこかで、ずっと気になってる。
誰かがそれを楽しそうにやっているのを見ると
いいなぁ…、と同時にザワザワ。
そしてまた思考がグルグルし
できない理由を考える
「本当はそこまで望んでないのかも」
「今はまだタイミングじゃない」
「私には無理」
それは、あなたの潜在意識が
ブレーキをかけているサインです
潜在意識のブレーキが働くとき
やりたいのに避けてしまうことは、
心の奥に
”恐れ”や”禁止”が眠っている可能性大！
たとえば、
・SNSで発信したいけどできない
・誘いたいけど誘えない
・好きな服を着たいけど無難な格好でいる
嫉妬したり、ザワザワすることは
あなたが本当はやりたいことかもしれません。
そしてそれらを意識できたのならば
もう、一歩踏み出せるサインです
避けている行動の裏にある前提とは
例えば、SNSで発信できないときは
こんな思い込みが隠れているかもしれません。
・批判されるのが怖い
・ 目立つことはよくない
・ 失敗してはいけない
・ 自分なんて何も与えられない
・ 表現する資格がないと思っている
などなど。
これらの思い込みは、
これまであなたを守るために
あなたが傷つかないように
守ってくれていました。
でも、これからのあなたはどうでしょうか。
これらをお守りとして持ち続けますか？
それとも、少しずつ手放して
自由に表現していきたいですか？
あなたのやりたいというチャレンジを
止めているのは、あなた自身です
私は何事も挑戦！という精神のもと
1人で海外に住んだりあちこち飛び回ったり
遠距離なんてなんのその
安定という言葉が嫌いな程でした。
それが、結婚し出産すると
今までのエネルギーはどこへやら、
殻に閉じこもってしまいました。
「自分じゃないみたい。」
という不一致さを抱えて日々を過ごし
それはエネルギーが有り余る感覚。
そのエネルギーは怒りとして
子どもに全部ぶつけていました
でも、本来の自分は
チャレンジや刺激、冒険が大好きだったし
怖いもの知らずだったことを思い出しました。
ちなみにマヤ歴では黄色い戦士なので
初めてマヤ歴を１年前に受けたとき、
そうだ、私は本来こうやって前に進む人だった。
それでいいんだ、と思いました。
抑えて押さえて、真逆で生きていたから苦しかったんだと。
制限しているのは、自分自身なんです。
だから、できない理由を探すより
ほんの小さくてもいいから
出来る理由探しをしていこう
これからは、
心が動いたその瞬間を見逃さないで
「やってみたい」は自分からの大事なサイン
一度きりの人生、
全～部やらせてあげよう。
あなたが心の不自由から解放されて
もっともっと自由に羽ばたけますように
コソコソ生きるのは、もう終わり！
あなたの魅力は、自然体の自分でいること
もう迷わず“自分全開”で、堂々と生きてこ
世間的な幸せを手にしても
心が全く満たされず、
「良い母親でいなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」と
窮屈で制限だらけの日々に
不満爆発だった私が、
旦那や子どもへのイライラ＆不満が消え
お金も時間も自由に使いながら
毎日を好きなように過ごし
心から
「楽しい」「嬉しい」「ありがとう♡」
を感じることができるようになった
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