いつだって自然体が１番美しい
もう本当の自分を隠さなくていいんだよ
魅力開花プログラム
ライフコーチRika
＼私のセッションを受けてくれた方は／
・日常の見え方、捉え方がすごく変わった
・頭の中のぐちゃぐちゃがスーっとほどけていった
・ずっと探していたものが見つかった感覚になった
・自分の心が確実に動いた
・こんな短時間で変えれる、変わるってなったことがなくて喜びで涙が出た
・私が私で生きていい、そのままでいいと思えた
喜びの声をいただいてます
今日のテーマ
本当はわかってるのに
誰かに聞きたくなるとき
「ねぇ、これってどう思う？」
「この選択でよかったのかな？」
「これって合ってる？」
そんなふうに思って、
つい誰かに意見を聞きたくなること
ありませんか？
友達に、パートナーに、SNSに。
わたしたちが外に答えを求めたくなる時って
本当は「正解を知りたい」のではなくて
「その選択をしても大丈夫だよ」って、
誰かに背中を押してほしい。
つまり、“自分の中にあるYES”に
OKを出すための安心感がほしいんですよね。
でも実はその時点で、
もう気づいてるし、
わかってることも多い。
感じてることを信じていい
私たちは、本当はわかってるんです。
心ではちゃんと感じているんです。
ただ、
「それを信じていいのか」
が怖くなるだけ。
周りの声
過去の経験
正しさの呪縛
いろんなものが、「自分の感覚」に
フタをしようとするから
迷ってしまうんですよね。
私も、以前は「これって合ってるかな？」と
すぐに検索したりSNSを見たりして、
自分と似たような答えをみつければ
合ってる、安心…と
とにかく外にばかり正解を探していました。
でも今は、
自分が感じた“これやりたい！”に
素直に動いています
もし人から反対意見があっても、
「私間違ってる…」じゃなくて、
「そういう考えもあるよね
」
って受け取れます
自分にYESが出ているので
むしろ外の声が気にならなくなります
とっても楽
外に正解を求めたくなった時は
「わたしが感じたこと」
にOKを出してあげてください
あなたの中には、
すでに“YES”があります。