サプリ💊か？どうかは分かりませんが、私にとってはサプリ的存在なのが、黒にんにく。
コストコにありましたので購入〜
元気な85歳の父が食べていて、元気の元かも！と食べ始めました。
アメリカ🇺🇸のポーラー社 から来た、
"ブラック ガーリック(Polar Black Garlic)
2138円
コストコ オンラインでの説明文によると、
中国雲南省産で育てられたにんにくを90日間過熱して作られた黒ニンニクです。
添加物や防腐剤は使用しておりません。
甘くて香ばしい黒ニンニクはドライフルーツのような食感です。
そのまま食べたり、ドレッシングやディップソース、スプレッド等にもおすすめです。
とのこと。
因みにコストコオンラインでは、2698円(送料込)です。
左側、1粒の方が今回のブラックガーリック。
右側、これまで食べていた黒にんにく。
1粒の皮をパリパリと剥くと、
真っ黒( Ꙭ)ꙭ҉ででっかい粒のブラックガーリックが登場〜！
お味は、これまでの黒にんにくよりも、より甘くより美味しいです。
ヨーグルトと一緒に摂ったり、そのまま食べてもプルーンの様な味で美味し！
黒にんにくの効果については、摂っている父が母が私が（笑）元気って事でほぼ証明されてますが、ネットにまとめてあったので、下記に掲載させて頂きます。ご参考まで。
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食べ過ぎ気味なんだけど コストコに男①号が行ってくれた翌朝の ワンプレート朝ごはん
ハイローラー、ブロッコリー、いちご🍓、ブルーベリーとグレープフルーツのヨーグルト、ミルクティー。