パートナーに遠慮してると
我慢がたまる
嫌なことは、イヤ！
じぶんがされて嫌なことは
イヤだとはっきりと言うべしだと
思っていて
これはパートナーに限らず
全ての人間関係にも言えます。
「付き合うときに
これをされるとイヤだ」
とはっきしと伝えたほうがいいし
一緒に生活してるなかで
イヤなことがでてきたら
ちゃんとイヤだという。
受け入れてもらえなかったとしても
なんどでもイヤだという。
お互いの信頼関係をつくるためにも
#瞑想のように心地いい人間関係
コミュニケーションの世界でいきるのに
重要なポイントです。
だって、イヤなものはイヤだし
ずっと一緒にいるならなおさら
だから旦那の言い分も
聞けるじぶんであったほうがいい
伝えないとわからないので
わたしは、イヤだとちゃんと伝えます。
やっぱり、相手が嫌がるとおもうと
じぶんがイヤだなと思っていても
面倒で言うのを諦めてしまったり
喧嘩になるのがいやだと聞きます。
でもそれじゃ
ストレスじゃない？
快適に過ごせなくない？
相手を怒らせるかもしれない…
だから、言いたいことも諦める
でもそれは
相手を心底
信用してないってことが
かんがえられるかもしれません。
あなたの中に
相手は変わらない
私も変わらないという
思い込みがあったりしませんか？
イヤなことをイヤだと
伝えるくらいで
壊れてしまう関係性は
信頼関係ができてないと言える
だから、わたしは諦めない！
イヤなことを改善されなかったら
顔を見るなり「イヤだ」と言い続ける。笑
そして、相手もようやくわかってくれる
だから、ストレスがない。
何度も言わないと
お互いのイヤなことがわからないんだ
と思います。
ただ、本当にイヤなことでも断らずに
すべて受け入れたら
どんどんストレスが溜まって
毎日を抑え込んだ
心の状態で過ごしてしまう。。
大切なじかんをストレスで溜まるだけの
無駄な時間にしてしまうのって
もったいないです。
当たり前ですが
イヤなことを素直に伝えることができれば
こういったストレスはたまらない。
でも、なんでもイヤだと思う人と
（ただワガママな人）
イヤだと素直に言える人
（ほんとに素直な人）には
大きな違いがある。
素直にイヤだというけど
相手に好かれる素直なイヤは
ふだんから人を助けたり
積極的に人とかかわり
根底に人間への優しさや愛がある
素直ってそんなところにも
表れます。
コミュニケーションは心のすれ違いが
原因で、相手の心が離れていったり
じぶんの心が離れていきます。
勘違いや、すれ違いも
起きやすいのです。
頑固な思い込みや我慢は
じぶんの邪魔をさせます。
私のところに来れる方で
パートナーシップで悩んでる方は
パートナーのことが
大好きです。
彼に一途です。
でも、ここは治してほしい
こういうことは言ってほしくない
本当はこうしてほしい
幼稚な心の
パートナーに精神自立してほしい
と悩んでるかたも少なくないです。
だからこそ
パートナーシップ
すべての人間関係
うまくいかない
嫌なことがイヤだといえない
我慢してしまう
じぶんにも相手にも
まだ真剣さがたりないのかも
しれません。
この人と生きる！生きてみよう！
楽しむぞーという覚悟
他人任せなじぶんを
すべてじぶんに向かせると
本当の意味で
愛し愛される関係に。
特にパートナーシップは
身近だからこそ
放っていたり
じぶんの理想などに夢みがちで
後回しになりやすい悩みです。
#瞑想のように心地いい人間関係
コミュニケーション🌿
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