自分と家族のヘルスケアに❗スパインセラピー

インフルエンザが猛威を

振るっていますね

高熱や関節の痛みなどを伴って、

身体がとてもしんどいですよね

そんな時にオススメしたいのが

スパインセラピーです

先日、子供がインフルエンザになり

高熱で全く動けない状態でした

その時、スパインセラピーを行ったら、

翌日熱が下がり、元気に回復してくれました。

体調不良の時は毎回スパインセラピーに

助けられています。お気に入りの施術

アロマタッチテクニック よりも簡単な

タッチケアなのも嬉しいです

体調管理の一つに取り入れてみては

いかがでしょうか

スパインセラピーとは 

各症状にあった精油を脊柱にそって

広げていくタッチケア

自分と家族のケアに最適な施術です

外皮系・呼吸器系・消化器系

・神経系・循環器系・リンパ系

・筋骨格系・生殖器系・精神系

・内分泌腺・泌尿器系・免疫

それぞれに応じた精油の使い方が

Dr.Me で紹介されています。

今回は、この時期に起こりやすい

呼吸器系に対応したスパインセラピーを

ご紹介します。

※自己流なので参考程度にご覧下さい。

レシピ

【材料】

①ドテラ　ココナッツオイル ・・・5ml

『必須アイテム❗️『ドテラ ココナッツオイル』の使い方』

②ティーツリー ・・・1〜4滴

『幅広く活躍する❗️『ティーツリー』の使い方』

③アロマタッチ ・・・1〜4滴

『スッキリした癒やしの香り❤️『アロマタッチ』の使い方』

④イージーエア ・・・1〜4滴

『クリアな清涼感❗️『イージーエア』の使い方』

⑤ローズマリー ・・・1〜4滴

『春先にピッタリ❗️『ローズマリー』の使い方』

⑥ユーカリプタス ・・・1〜4滴

『スッキリ爽快感‼️『ユーカリプタス』の使い方』

⑦メリッサ ・・・1〜4滴

『気分をポジティブにする❗️『メリッサ』の使い方』

⑧オンガード ・・・1〜4滴

『香りのボディガード❗️『オンガード』の使い方』

⑨ペパーミント ・・・1〜4滴

『夏の必需品オイル❗️『ペパーミント』の使い方』

【使い方】

①〜⑨の順に背骨に数滴垂らし

背中全体に塗り広げて下さい。

寒い日が続きますがお体に

気をつけてお過ごしください

～注意～

◆精油に対しての反応は個人差がありますので

様子を見ながら量を調整して下さい。

◆お持ちでない精油は、飛ばしても大丈夫です。

◆お肌に異変を感じたら、使用するのをやめましょう。

心配な方は、使う前にパッチテストをしてみてください。

◆エッセンシャルオイルは、純度・品質ともに高グレードな

doTERRA社のものを使用しています。

他社のエッセンシャルオイルをお使いになる場合は、

注意事項を確認し、同じように使用しないでください。

◆あくまでも自己責任でご活用ください。

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『「手当て」がもたらす不思議な体験❗』

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